Npk18.ru

Обучение новым специальностям
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Смотреть видео классического массажа

Видео

Поглаживание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов поглаживания, которые детально описаны в статье «Поглаживание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Выжимание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов выжимания, которые детально описаны в статье «Выжимание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Растирание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов растирания, которые детально описаны в статье «Растирание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Разминание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов разминания, которые детально описаны в статье «Разминание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Вибрация. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов вибрации, которые детально описаны в статье «Вибрация». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Массаж спины (все отделы позвоночника)

Этот видео урок содержит обучающий материал по массажу спины (все отделы позвоночника), по авторской методике, которая подойдет как для проведения процедуры в домашних условиях, так и для профессиональных массажных салонов. Данный видео ролик нацелен на обучение массажу спины, для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, и других органов.

Массаж шейного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу шейного отдела позвоночника и шейно-воротниковой зоны. Эта авторская методика полезна при лечении, и профилактике различных патологий шейного сегмента позвоночного столба, для укрепления мышечного корсета, стимуляции обменных и восстановительных процессов, устранения мышечного напряжения

Массаж грудного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу грудного отдела позвоночника. Такая методика полезна при лечении, и профилактике различных патологий грудного сегмента, для укрепления мышечного корсета, стимуляции обменных и восстановительных процессов, устранения гипертонического мышечного напряжения, а также для повышения иммунной защиты организма

Массаж поясничного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу поясничного отдела позвоночника в домашних условиях. Такая методика полезна при лечебном, или профилактическом массаже поясницы, когда требуется проведение оздоровительных мероприятий с целью укрепления здоровья, гигиены различных заболеваний поясничного отдела, устранения болезненных проявлений.

Массаж спины

Хотите научиться делать оздоровительный массаж? Учебный фильм “классический массаж спины” с Владимиром Варшанидзе поможет в теории овладеть данным искусством. Применяя на практике приемы, указанные в видео можно стать профессионалом этого дела. Так, что дерзайте.

Видео “массаж спины”

Приемы массажа

Для начала необходимо растереть спину специальным маслом. А уже после этого приступать к первому приему массажа.

1. Первый прием массажа – поглаживание. Вначале поглаживается верхняя часть спины 3-4 раза. Дальше наслаиваются движения по ходу лимфатических сосудов к лимфатическим узлам. Производится поверхностное поглаживание — снизу вверх не сдвигая кожи. На ягодицах поглаживать необходимо таким образом, чтобы образовывалась восьмерка. На ягодицах можно поглаживать с отягощением. Руки двигаются попеременно, для того чтобы не растягивать кожу. При поглаживании больших областей тела, таких как спина, большой палец необходимо отводить в сторону, для увеличения площади массажируемого участка.

Поглаживанием начинается, чередуется каждый прием и заканчивается массаж. При поглаживании особенно необходимо обращать внимание на направление поглаживания.

2. Второй основной прием массажа – растирание, которое выполняется подушечками пальцев. Шею массажируем подушечками больших пальцев. При растирании кожа сдвигается с нижележащими тканями. Руки идут попеременно, дабы не растягивать кожу. Позвоночник не затрагивается. Особое внимание уделите мышцам межлопаточной области, так как они наиболее зажаты.

Хороший прием растирание ребрами ладоней.

На шеи, боках и верхней части спины растирание выполняется в виде пересечения.

Приемы массажа, как описывалось выше, чередуются с поглаживаниями. Во время поглаживания руки массажиста отдыхают.

3. Следующий массажный прием – разминание. Выполняется захватом мышц и отрыванием их от кости щипающими движениями. Ладонь при этом должна находиться как можно большей площадью к телу.

Читать еще:  Йога в домашних условиях для начинающих видео

4. Четвертый и последний прием массажа – вибрация. Данный прием состоит из нескольких простых движений – приложить ладонь к телу, сдвинуть вперед, поднять вверх.

Поглаживания применяются для поверхностного воздействия. Растирания – для более глубокого. Вибрация – доходит вплоть до внутренних органов.

На крупных мышцах можно применять вибрацию-рубление — расслабленной кистью пальцами. Но это в том случае если нет противопоказаний. При радикулитах этого делать нельзя. А при ожирении наоборот рекомендуется.

Заканчивается массаж поглаживанием.

Овладев этими четырьмя приемами можно делать расслабляющий и целебный массаж.

Показателем хорошо проведенного массажа является равномерная гиперемия, покраснения.

Практикуйте классический массаж спины и дарите удовольствие своим близким!

Уроки правильного массажа: техника, атмосфера, эффективность

Массаж – одно из самых первых направлений в медицине. Возникнув несколько тысяч лет назад на востоке, это направление нисколько не потеряло своей актуальности и способно оказать телу пациента значительную пользу. При правильном выполнении происходит не только восстановление физического здоровья, но и душевное равновесие.

При современном уровне медицины эзотерические направления не признаются в нашей стране. Тем не менее многие используют совокупность рефлекторного и механического воздействия на ткани, как средство восстановление после тяжелого трудового дня. А ехать в специальный салон желания не возникает. В этом случае лучше всего понять, как научиться делать массаж в домашних условиях.

Дома и стены помогают. Чувство защищенности и близости с любимыми людьми позволят максимально раскрыть потенциал приемов растирания тела руками. Польза для здоровья будет максимальная. Использование техник позволяет также наладить максимально близкий духовный контакт с партнером.

Уроки массажа: вводная часть о пользе массажа и удобстве проводить его дома

При регулярном применении массажа можно добиться следующих положительных моментов для здоровья пациента:

  • нормализуется кровообращение в организме;
  • снимается состояние усталости;
  • улучшается работа сердца и сосудов в теле;
  • улучшается процесс сна и отдыха;
  • улучшаются обменные процессы;
  • нормализуется психическое здоровье человека;
  • снимается мышечная нагрузка;
  • предотвращаются спазмы мускулатуры;
  • прекращаются многие болевые ощущения;
  • снимается отечность конечностей и других участков тела;
  • прекращаются нервные расстройства;
  • уходят застойные явления в теле.

Общий массаж, который выполняется в домашних условиях оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Достигается эффект омоложения. При отсутствии противопоказаний, этот метод оздоровления один из лучших.

При выполнении техники разминания тканей руками уменьшается риск развития возрастных хронических патологий. Снижается уровень подкожных жировых отложений. Кожа станет эластичной и гладкой. Процесс пищеварения станет нормализованным.

В головном мозге будет активно вырабатываться гормон серотонина. Он максимально улучшит настроение пациента и обеспечит хорошим настроением на долгое время. Улучшатся показатели иммунитета человека.

Массаж может выполняться как на всем теле пациента, так и на отдельном участке. Например, если у человека больная спина, то выполнение оздоровительной техники на позвоночнике обеспечит улучшение состояния здоровья, снимет болевые ощущения.

Если у человека отекают ноги, то массаж, выполняемый на тканях и мышцах нижних конечностей, снимет отечность и сократит объем отечности в будущем. То же правило относится и к другим проблемным участкам тела, которые не дают человеку хорошо и качественно жить.

Несомненная польза заключается в улучшении кожного покрова. Кожа – самый большой орган человека. Во время воздействия на ткани удаляются омертвевшие участки кожи. Оттенок кожи становится здоровым и розовым. Восстанавливается упругость. Механические повреждения кожного покрова быстрее проходят. Улучшается насыщение кожного покрова кровью и кислородом.

Во время сеанса из организма выводятся токсины и вредные химические вещества. Если состояние кожи улучшается, то обменные процессы в тканях становятся лучше и эффективнее.

При домашнем массаже часто используется воздействие на такие участки тела, как лицо, руки, ноги. Происходит косметический эффект, особенно если используются крема и масла. Кожа омолаживается и становится эластичной, крепкой. Усиливается функция дыхания человека. Вдох и выдох становятся более глубокими.

Подготовка комнаты к массажу

Прежде чем узнать, как научиться делать массаж, нужно понять в чем заключается подготовка массажной комнаты. Место где проходит процедура должно носить сакральный смысл. Создание истинной атмосферы выполняется за счет достаточного количества света и воздуха в помещении.

Свободного места должно быть ровно столько, чтобы массажист имел возможность спокойно перемещаться вокруг пациента. Рядом с местом, где лежит пациент должен быть столик или тумба, на которой будут размещены влажные полотенца, крема, эфирные масла. Все должно быть в легкой доступности.

Атмосфера должна располагать к гостеприимству и расслабленности. Свет должен быть естественным, неярким. Если используется естественное освещение, то его лучше приглушить. Температура помещения должна быть комфортной для пациента. Так как он в большинстве случаев обнажен или используется только нижняя часть одежды лучшая температура – 25 градусов тепла. Ни жарко и не холодно. Воздух должен быть чистым. Иногда наполненный ароматным запахом эфирных масел и кремов.

Читать еще:  Походка модели видео

К таковым запахам хорошо относятся:

Выбор ароматизатора зависит от того, какой эффект нужно получить. Лимон способствует возбуждению нервной системы, сосна расслабляет. Запах можно создать, добавив несколько капель масла в воду и распылить по помещению при помощи пульверизатора или с помощью ароматической лампы.

Важно предварительно привести комнату в порядок и позаботиться об отсутствии пыли в помещении.

Основная инструкция для массажа

Массаж не терпит суеты. Каждое движение должно быть правильно подобрано, к месту и с достаточной силой давления на участок тела. Поэтому время сеанса длительное: 45-60 минут.

Перед тем как начать процедуру стоит установить, какой эффект желателен после нее. Если планируется достижение расслабляющего эффекта, то целесообразно использовать приемы расслабляющие мышцы (например, похлопывания). И делать упор на воздействие для основных групп мышц. На спине это мышцы поясницы, на ногах – область бедер, на руках – бицепсы.

Важно правильно понимать, на какую точку воздействовать слабо, а на какую с повышенной силой. Большая часть движений выполняется по току лимфы. Основные отделы и способы их массажа указаны в таблице ниже:

Массаж Половых Губ Видео

Эротический интимный генитальный массаж Точки G половых органов Видео Урок

Лабиопластика малых половых губ

Лабиопластика-это исправление формы половых губ хирургическим путем. Обычное пожелание пациентов-исправи.

Как провести самоосмотр половых губ

Больше полезного ниже! ↓ Подпишись на Телеканал СТБ: http://www.youtube.com/user/STBonline?sub_confirmation=1 Сайт проекта «Я.

Эротический массаж 18+

ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ДЕВУШКЕ. МАССАЖ ВАГИНЫ (ЙОНИ-МАССАЖ). ВИДЕОКУРС

ВИДЕОКУРС для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН ЛЕСБИ и БИ »’ЭРОТИЧЕСКИЙ и ИНТИМНЫЙ МАССАЖ ДЕВУШКЕ»❤❤❤. Стань ЛУЧШИМ ЛЮБОВН.

Массаж точки G видео

Перед тем как делать массаж (стимуляцию) точки G у девушки, предложите партнерше сходить в туалет, потому.

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ!

Здесь вы увидите очень интересное видео о Японском массаже.

Эротический массаж половых органов женщины

Чтобы партнерша смогла по-настоящему расслабиться в ваших объятиях и получить истинное удовольствие, озна.

Как омолодить половые губы – Эксперимент

Сегодня в эксперименте от шоу Я соромлюсь свого тіла Людмила Шупенюк на примере трех женщин расскажет о.

Исследования беременной в третьем триместре, тест на беременность © Еxamination pregnant

https://www.youtube.com/user/1MGMU/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=22 Еxamination pregnant on the third trimester, pregnancy test 1980 г.

Эротический массаж полового члена, секрет успеха

Как девушке правильно ласкать член руками — эротический массаж члена.

Эротический массаж для мужчин ВИДЕО УРОК (теория + практика)

В этом видео уроке — как сделать эротический массаж мужчине. 1) Массаж «телом по телу» 2) Массаж полового члена.

Как должны выглядеть здоровые половые губы?

Больше полезного ниже! ↓ Людмила Шупенюк решила провести эксперимент, который поможет познать свое.

Юлия Маколкина. Эротический массаж. Как научиться делать эротический массаж?

Эротический массаж. Подробный курс по изучению эротического массажа самостоятельно. Если хотите помочь.

Еротический массаж майнкрафт

18+ ЦВЕТ ПОЛОВЫХ ГУБ ДЕВУШКИ ♋ Sexvopros

Секс вопрос на форуме: http://xxxforum.org/ Секс вопрос — это видео канал для взрослых, где Тангар и Штукенция говорят.

МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ. МАССАЖ. КАК ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ, КИСТЫ И БОЛИ В ГРУДИ

Специально для наших зрителей, по многочисленным просьбам, мы сняли видео, в котором показано как правильно.

Как Правильно Ласкать, Стимулировать, Мастурбировать Клитор

Как Правильно Ласкать, Стимулировать, Мастурбировать Клитор.

Массаж интимных мест, половых органов женщины. Как делать массаж йони? Массажист Москва, СПб

Тема видео: Массаж интимных мест, половых органов женщины. Как делать массаж йони? Массажист Москва, СПб.

10 людей с необычными половыми органами

Представляю вашему вниманию топ 10 людей с необычными половыми органами! В данном видео вы узнаете о человек.

Эротический массаж женских гениталий. Erotic massage of the female genitals.

Эротический массаж женских гениталий. Эта тема не оставит равнодушным ни одного мужчину! Как подарить женщ.

ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЖЕНЩИНЕ (видео урок)

В этом видео уроке — как сделать эротический массаж мужчине. 1) Массаж «телом по телу» 2) Массаж полового члена.

Как делать массаж вагины / Эротический массаж вагины

Как делать массаж вагины / Эротический массаж вагины. *Знакомств В данном видео ты узнаешь о вс*, также *ср1.

КАК ЛАСКАТЬ КЛИТОР ПРАВИЛЬНО? Советы мужчинам и женщинам, как стимулировать клитор 18+

КАК ЛАСКАТЬ КЛИТОР ПРАВИЛЬНО? Советы мужчинам и женщинам, как стимулировать клитор 18+ https://bit.ly/34fvd7V Посмотри.

Читать еще:  Лепить пластилином для детей видео

Наталина Попова жалуется на болезнь практически всех органов и частей тела — Я соромлюсь свого тіла

Мать-одиночка Наталина Попова пришла на прием к врачу с огромным «букетом» заболеваний. Точнее, сама женщин.

Вероника Самусева обратилась в проект с интимной проблемой — Я соромлюсь свого тіла — 06.03.15

Вероника Самусева обратилась в проект «Я соромлюсь свого тіла» с достаточно интимной проблемой – папиллом.

НЮ Матвеевская слобода / массаж (видео имеет возрастные ограничения +18)

Эротический массаж половых органов женщины

Все о массажерах вагины http://goo.gl/mCfxD.

Как испытать оргазм. Массаж половых органов женщины. Массаж точки G Джи, влагалища, промежности.

Как испытать оргазм. Массаж половых органов женщины. Массаж точки G Джи, влагалища, промежности. Сексологиче.

ягодичной области ортосоматического массажа

Внутренние и Наружные Половые Органы — Секрет точечного Массажа.

Школа Массажа Тянь Анмо. Пожалуйста пишите и записывайтесь на мастер класс. https://www.youtube.com/watch?v=pb-TEWV4h-U Внутрен.

Эротический массаж Woman Massage

Эротический массаж в исполнении Сергея Богданова, массажиста салона Woman Massage.

Синехии (сращение) малых половых губ у девочек.

Синехии (сращение) малых половых губ у девочки. Гигиена у девочек. Уход за половыми органами. Уварова Е.В.

Асимметрия половых губ

https://api.whatsapp.com/send?phone=79857674425 — написать в WhatsApp доктору https://www.instagram.com/docvaganova/ — Инста МОСКВА +7 (985) .

как делать массаж мужчине | сексуальное здоровье | Центр «Нега» Уфа

Как сделать массаж мужчине. Специальные техники для сексуального здоровья мужчины. массаж массаж мужчине.

Я стесняюсь своего тела. Сезон 3. Выпуск 2. Часть 4 из 5

Выпуск 1: https://goo.gl/2SsXyv ↓ Больше полезного ниже! ↓ Подпишись на Телеканал СТБ: http://www.youtube.com/user/STBonline?sub_confirmation=1.

МАССАЖ ВАГИНЫ. СТИМУЛЯЦИЯ ТОЧКИ G. ИНТИМНЫЙ МАССАЖ ДЕВУШКЕ. СТРУЙНЫЙ ОРГАЗМ

Как стимулировать вагину и ее точки? Нужно ли перед этим возбудить женщину? Как делать наружний массаж.

5 Ошибок при — Шугаринг глубокого бикини от Яны Осадчей

Не забудьте подписаться на мой канал — https://goo.gl/jj9TmD ❤ КУРС «Идеальное Бикини» — http://ya-couch.com/videolesson_bikini За.

Пластика малых и больших половых губ (лабиопластика)

https://api.whatsapp.com/send?phone=79857674425 — написать в WhatsApp доктору https://www.instagram.com/docvaganova/ — Инста МОСКВА +7 (985) .

ЛИНГАМ — МАССАЖ

Подписывайтесь в инстаграм Школы сексуального мастерства TouchQueen: nationova7 Группа Школы сексуального мастерст.

Сколько см нужно?

ОРИГИНАЛ ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=k4o_l9Jn9Dk ПАБЛОСИК: https://vk.com/manooverland инстаграм: .

Ранняя диагностика рака молочной железы!

Больше полезного ниже! ↓ Женщины в современном мире все чаще подвержены различным заболеваниям молочны.

Родовой травматизм, разрыв промежности и шейки матки, обезболивание родов © birth injury

https://www.youtube.com/user/1MGMU/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=22 Вirth TRAUMATISM, rupture of perineum and cervix, analgesia of childbirth, .

Когда нужно лечить синехии (сращение половых губ)? — Доктор Комаровский

Доктор Комаровский сделает акцент на том, что синехии являются возрастной физиологической особенностью.

Искусство любить. Эротический массаж

Все выпуски программы доступны на сайте: http://www.rostovlife.ru/ Вконтакте: https://vk.com/rostov_life Twitter: http://twitter.com/rostovlife.

Эротический массаж для женщин в Алматы. Йони массаж. Сквиртинг(Струйный оргазм)

Услуга «ЭРОТИЧЕСКОГО МАССАЖА ДЛЯ ЖЕНЩИН» в Алматы: +77052708466 Мастер: Баглан | Обращайтесь в личку https://vk.com/eromassag.

Я стесняюсь своего тела. Сезон 4. Выпуск 8. Часть 2 из 2 от 23.03.17

Следующий выпуск: https://youtu.be/Uc8bQCHEQXI Результаты своего лечения пришла показать 34-летняя Юля Кузьмина, у которо.

Половые губы. Как должны выглядеть половые губы? Надо делать пластику? Отвечает психолог Наталья КОН

Мне не нравится внешний вид моих половых губ — пишет мне клиентка Ирина, — всё ли со мной в порядке, стесняюсь.

18+ ПЛАСТИКА влагалища и ПРОМЕЖНОСТИ после родов.

Продолжая тему интимной пластики.В этот раз поговорим не о наружней пластике (лабиопластике) , а о внутренн.

Резекция малых половых губ — Клиника Молодости и Красоты СЛ (18+)

Врач акушер-гинеколог Клиники СЛ Пуганова Екатерина Петровна подробно рассказывает об интимной пластичес.

Зачем Собянин ввел пропуска в Москве [12+]

Егор Крид — Пропорция уязвимости (6 раунд 17ib)

LITTLE BIG — UNO (ГОЛОСАМИ ЗВЕЗД)

200417 RM

Зулейха открывает глаза. 5 серия (2020) Драма, экранизация @ Россия 1

Мои Глупые Поступки Достали Соседа (анимация)

Честный #развод — Айза Анохина

Клёсов о самоликвидации коронавируса в русских, китайцах и европейцах / #УГЛАНОВ #ЗАУГЛОМ #ВИРУС

ВОЗМЕЗДИЕ Репка Лихие 90-е 3 сезон 5 серия (Анимация)

Павел Воля — Конец света (Stand Up концерт, 2012)

Марьяна Ро — о жизни с Face, пластике груди и материнском капитале | Пятница с Региной

Домоди замонавӣ — филми тоҷикӣ ⁄ Domodi Zamonavi — Tajik Film (2020)

World of Tanks Приколы #171🆘ТАНКГОРИТ!

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КУКИ?

ОТЛОВ ШВЕДА НАЧАЛСЯ! / ОТВЕТ ВОРОЖБИТОВУ!

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector