Npk18.ru

Обучение новым специальностям
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж гуаша что это такое видео

Техника выполнения массажа гуаша

Насколько эффективна процедура «массаж Гуаша»? Метод выполнения и положительные стороны массажа. Противопоказания и общие сведения о процедуре. Как научиться делать лечебный и косметический массаж гуаше?

Что такое гуаше?

Любой вид массажа позволяет расслабиться и почувствовать себя моложе. Китайский массаж гуаша, придя к нам с Востока, очень скоро стал известен во всем мире. Название содержит в себе два слова: «Гуа», что обозначает «скребок и скрести» и «Ша» – «плохое и негативное влияние». Дословный перевод будет означать – соскребать все плохое. Все негативные факторы выводятся путем соскребания с поверхности тела. О пользе массажа, сделанного с помощью специальных скребков, можно говорить часами, но мы постараемся раскрыть главные его плюсы.

Воздействуя на различные точки, зоны на лице и теле человека, можно избавиться от многих заболеваний, улучшить состояние здоровья, сделать кожу молодой и упругой, придав ей здоровый цвет.

С древних времен техника китайского массажа была известна как богатым так и бедным людям. Она никогда не держалась в секрете, поэтому этот массаж был доступен всем. В каждом селе был мастер, который виртуозно владел техникой выполнения массажа. Это самый древний вид воздействия на здоровье человека путем тактильного контакта с кожей.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Разновидности массажа

В массажном кабинете вам могут предложить несколько видов этой китайской методики:

  • Массаж тела и лица в косметических целях. С его помощью вы можете избавиться от целлюлита и морщин;
  • Профилактическая процедура, которая поможет предупредить различные заболевания;
  • Лечебный массаж. Это диагностика и лечение уже выявленного заболевания.

Процедура эта довольно дорогая, поэтому можно попробовать сделать ее в домашних условиях, тем более что техника выполнения довольно проста и понятна.

Большинство заболеваний проникают в организм человека именно через кожу. И вывести любую болезнь можно тоже через кожу, по словам древних мастеров. Именно с помощью массажных движений, используя скребки, можно добиться положительного результата.

Преимущества и особенности массажа Гуаша:

  • простая и понятная техника, дающая видимый эффект;
  • легкость определения области применения и акупунктурных точек на лице и теле;
  • технике выполнения и пользованию скребками можно научиться за пару уроков;
  • высокая эффективность лечения заболеваний путем нормализации жизненной энергии;
  • возможность определить заболевание на ранних стадиях путем диагностики.

Откуда берутся пятна «Ша» после массажа, и как по ним определить состояние здоровья?

Если вы хоть один раз делали эту процедуру, то вам известно, что после нее остаются пятна на теле. При выполнении процедуры делаются движения специальными скребками, которые помогают дополнительной выработке антиоксидантов. Красные полосы, пятна, синяки и различные следы от скребков могут рассказать о состоянии здоровья.

По этим пятнам можно определить, где произошел сбой, и какой орган подвергается опасности. Также с помощью древнейшего скребкового массажа можно нормализовать работу всего организма и устранить застойные явления.

Какие заболевания можно вылечить, польза и противопоказания массажа Гуаша

Действие и польза видны сразу после процедуры, и будут оставаться более 5 дней. Запускается процесс самоисцеления, путем воздействия на определенные точки, благодаря чему:

  • улучшается циркуляция крови, что поможет избавиться от головной боли и спазмов;
  • оказывается благоприятное воздействие на подвижность суставов, нормализуя кровообращение, снимая боль;
  • помогает избавиться от отечности;
  • помогает справиться с остеохондрозом, улучшив лимфоток и обменные процессы в организме;
  • с помощью китайского массажа можно вылечить любое простудное заболевание, начиная от обычного кашля и заканчивая бронхитом;
  • скребковый массаж гуаша избавит от заболеваний желчного пузыря и устранит спазмы, нормализует работу органа;
  • окажет положительное воздействие на половые органы и улучшит их функциональность, а массаж низа живота принесет пользу как мужчинам так и женщинам;
  • избавит от тяжести в ногах;
  • нормализует давление и сердцебиение;
  • избавит от стресса, бессонницы и улучшит аппетит;
  • окажет омолаживающий эффект и избавит от дряблости кожи.

Как и в любой другой процедуре, массаж Гуаша имеет ряд противопоказаний:

  • массаж запрещен при любых повреждениях кожного покрова;
  • не стоит делать массаж при травмах и переломах;
  • повышенное давление также является противопоказанием к процедуре;
  • китайская процедура запрещена во время беременности, месячных и лактации;
  • к выполнению стоит подойти осторожно при плохой свертываемости крови;
  • массаж при варикозе и любой стадии онкологических заболеваний будет вредить вашему здоровью;
  • ни в коем случае нельзя проводить процедуру в алкогольном опьянении, это нанесет не только вред, но и чревато серьезными последствиями.

Подготовка и выполнение массажа

Перед процедурой очистите кожу. После принятия ванны или парилки эффект от массажа будет намного выше. Позаботьтесь о том, чтобы температура в помещении была комфортной, и избавьтесь от сквозняков.

Процедура выполняется специальными скребками. Есть несколько видов движений и воздействий, используемых китайскими целителями.

  1. Метод Сеа-Гу. Интенсивный нажим скребком и быстрое передвижение его по зонам воздействия. Способствует удалению негативных факторов;
  2. Плавные, не быстрые движения и слабый нажим, – это метод Бу-Гуа. Он прекрасно подойдет для успокоения и расслабления;
  3. Движения и сила нажима средние между первым и вторым способами – метод Пинь-бу пинь-се.

Очень важно до процедуры выпить два или три стакана теплой воды и пить ее в течение пяти дней после массажа. Максимальный эффект в китайском массаже достигается, если делать его на голодный желудок. Нельзя трогать родинки и родимые пятна, скрести и давить на них.

Продолжительность массажа от 25 до 40 минут, в зависимости от интенсивности и желаемого эффекта. Повторный сеанс проводится только после полного прохождения следов и синяков на теле. Не стоит пугаться обострения заболеваний после массажа, это временная реакция организма на процедуру.

Скребки для процедуры лучше всего подойдут из природных материалов: из минералов, рогов животных, дерева и меди. Нормой также считается появление усталости и жжения после процедуры. По окончании массажа одеться потеплее, и пить побольше жидкости. Запрещено купаться в течение 6 часов после окончания сеанса.

Как правильно выполнять массаж спины:

  • Нанесите на кожу массажное мало или крем очень тонким слоем;
  • Разогрейте участок кожи поглаживающим движением, пока кожа не прогреется и мышцы не расслабятся;
  • Если вы делаете массаж спины, то ваши движения должны идти от шейного позвонка вниз, массируя скребком кожу. Традиционный древний массаж Гуаши делается углом скребка. Разбейте участок на отрезки по 6-8 см и выполните 5-7 движений на каждой зоне;
  • Теперь двигайтесь от позвоночника в стороны, выполняя те же движения, оставляя промежуток между полосами 2-3 см;
  • Зону лопаток массируйте ребром скребка, двигаясь от шеи к подмышкам и сделав по 20-25 движений с каждой стороны;
  • Сделайте по 4-5 движений от позвоночника, двигаясь по промежуткам между ребер;
  • Нанесите успокаивающий лосьон или крем.

Массаж лица гуаша больше относится к косметической процедуре. Благодаря ему можно избавиться от морщин и улучшить цвет лица.

Техника выполнения намного проще лечебного. Воздействие скребка должно быть более мягким и щадящим, движения медленные. Вы можете делать массаж на сухой коже, а можете воспользоваться кремом от морщин. Процедура значительно увеличит эффект кремов и сывороток для лица. Благодаря массажу вы избавитесь от головных болей и нормализуете сон.

Техника выполнения массажа Гуаше для лица:

  • Начните в верхней части. Визуально разделите лобную кость. Выполните скребком 7-12 движений от начала бровей к вискам;
  • Такие же движения сделайте от носа, через верхнюю скулу и к виску;
  • Теперь двигайтесь от уголка губ к вискам и к вискам от нижних скул;
  • Последние движения будут от середины нижней губы через подбородок к шее, 8-10 движений. И аналогично от подбородка к ключице.

Нанесите на кожу лица и шеи успокаивающие масла или небольшое количество любимого крема.

Выполняя массаж на бедрах и ягодицах, улучшается тонус кожи и уменьшается целлюлит. Благодаря активной циркуляции крови, кожа от этой процедуры становится гладкой и упругой. Можно также делать массаж головы, он поможет увеличить приток крови и улучшить мозговую деятельность.

Читать еще:  Видео как нарисовать рисунки

Многие жалуются на болевые ощущения во время массажа. Они должны быть, особенно если это общий массаж спины. Небольшой дискомфорт во время оздоровительного массажа считается нормой. С каждым новым сеансом боль будет становиться все меньше и меньше.

Заключение

Благодаря древнейшим методикам мы имеем возможность оставаться здоровыми и предупреждать многие заболевания. Массаж поможет вам похудеть и избавиться от лишних сантиметров на бедрах и животе. Вы очень быстро научитесь самостоятельно делать массаж лица, головы и бедер.

Массаж Гуаша прост и легок в исполнении. Для его выполнения не требуется особых знаний. Он очень популярен в медицине и косметологии. Эта методика позволяет нам лишний раз убедиться в том, что китайцы знают толк в красивом и здоровом теле.

Очищение от негатива: древняя китайская практика — массаж лица Гуаша

Китайский массаж лица Гуаша (скребковый) — необычная методика, применяемая для омоложения и исцеления путём стимулирования энергетических точек. Метод основан на работе с биологически активными центрами. Техника выполнения практически не имеет ограничений к проведению. Первый результат заметен уже через пару процедур.

История возникновения

Оригинальный способ оздоровления появился в Древнем Китае. Дословный перевод процедуры — «соскребание болезни». Первое описание Гуаша можно встретить в летописном своде «Весны и осени» (550 г. до н.э.). Во время археологических раскопок были найдены нефритовые изделия в форме скребков. Необычные инструменты сегодня делают из костей оленей, рогов и нефрита.

Техника Гуаша была доступна простому народу. В каждом поселении был свой мастер, своя особенность выполнения процедуры.

Результат от массажа

Что такое массаж лица Гуаша? Это процедура, направленная на сохранение красоты и здоровья. Инструментом для её проведения служат специальные пластинки или скребки.

Во время сеанса запускается процесс оздоровления, продолжающийся ещё 4-6 дней. Проработка точек влияет на расширение сосудов, снятие мышечных зажимов и спазмов. Видимая польза после курса процедур:

  1. Отсутствие продолжительных головных болей, головокружения и бессонницы.
  2. Метод прекрасно устраняет спазмы сосудов.
  3. Вылечиваются респираторные заболевания.
  4. Нормализуется артериальное давление.
  5. Проходит одышка.
  6. Успокаивается сердечный ритм.
  7. Из организма выводится лишняя жидкость.
  8. Повышается устойчивость к стрессам.
  9. Улучшается питание кожи.

Скребковый массаж лица Гуаша имеет косметический эффект. Деликатно проработанные точки на лице избавляют от угрей и прыщей, повышают эластичность покровов, освежают цвет лица. В итоге лицо приобретает красивый рельеф. Происходит укрепление иммунитета, замедление возрастных изменений (разглаживаются морщины, повышается тонус кожи, проходит отёчность под глазами).

Результаты можно оценить на фото до и после проведения курса.

Механизм влияния на организм

Процедура оказывает воздействие на энергетические меридианы и каналы, убирает в глубоких тканях застойные явления, отрицательно сказывающиеся на работе внутренних органов. Используемый скребок Гуаша устраняет следствие и причину заболевания.

Китайские философы утверждали, заболевание вызывает накопление токсинов. При их критическом уровне происходит блокировка энергетических каналов. В результате самочувствие ухудшается, нарушается функционирование органов, появляется усталость, частые головные боли, плохое настроение.

Массаж скребком Гуаша стимулирует выработку антиоксидантов, активизирующих защиту организма. Меридианы тела начинают постепенно очищаться, а организм восстанавливаться. Если после процедуры наблюдаются синяки или точки, значит в этих местах присутствовал энергетический застой. Сеанс возобновляется после их полного исчезновения.

Поскольку внутренние органы взаимосвязаны с участками тела энергетическими каналами, врач или мастер массажа может направлять основную проработку на проблемную область.

Показания

Массаж лица Гуаша для лица назначается для проведения в случае:

  1. Плохого кровообращения;
  2. Спазмов сосудов и мигреней;
  3. Отёков;
  4. Затруднённого движения лимфы;
  5. Воспаления кожных покровов или внутренних органов;
  6. Хронической усталости;
  7. Бессонницы;
  8. Состояния депрессии;
  9. Признаков старения;
  10. Бледного цвета лица;
  11. Проблемной кожи.

Читайте так же на facesave.ru об удивительно эффективном для тела, лица и души – испанском массаже.

Отзывы врачей, противопоказания

Относительно методики Гуаша отзывы врачей положительные. Они единогласно рекомендуют использовать эту технику для укрепления здоровья и иммунитета. Однако процедура имеет ограничения.

  1. Гипертония;
  2. Варикозное расширение вен;
  3. Выпуклые родинки;
  4. Злокачественные опухоли;
  5. Болезни крови, сосудов;
  6. Повреждения кожи в области проработки;
  7. Повышенной чувствительности покровов к механической обработке;
  8. Кожные инфекции;
  9. Острые заболевания в хронической форме.

Во время беременности требуется предварительная консультация с врачом.

Приёмы и техника

Китайский массаж Гуаша бывает нескольких видов:

Профилактический. Воздействует на меридианы, предупреждая развитие болезней.
Косметический. Устраняет косметические эффекты, признаки старения.
Лечебно-диагностический. Выявляет заболевания, помогает подобрать меры борьбы.

Косметические салоны предлагают следующие методики:

  • «Чарующие глазки»;
  • Массаж лица «36 движений»;
  • «Магия молодости».

В нашей стране применяется стандартный косметический подход. Выполняется он просто, можно пройти самостоятельно обучение. Что бы не сделать себе во вред, особое значение нужно придавать тому, как правильно выполнять массаж. Техника выполнения изучается по видео с помощью онлайн-уроков.

Косметические салоны предлагают несколько методик, выбор осуществляется исходя из состояния кожи, возраста или косметических проблем.

Перед началом сеанса кожа лица должна быть тщательно очищена. На кожу наносится массажное масло. Время перед сном наиболее благоприятное для проведения процедуры. Происходит расслабление, мысли успокаиваются, что улучшает сон.

Выбор массажного скребка

Массаж Гуаша лица предполагает использование скребков разной формы. Не зависимо от того костяным или каменным скребком будет работать мастер, главное, чтобы у них не было острых углов и краёв. Формы инструментов для воздействия на точки тела разнообразные:

  • Для лица форма скребков сложная, похожа на рыбку;
  • Массаж головы происходит с имеющем массивные тупые зубцы гребнем;
  • Универсальные. Стороны имеют разную форму;
  • Квадратные и треугольные для спины, шеи и конечностей.

Для более глубокого воздействия для сеанса выбирают ложки из камня. Их можно нагревать и сочетать с маслами. Массаж камнем Гуаша не провоцирует аллергию, в отличие от более дешёвого материала.

Техника выполнения

Техника выполнения массажа бывает простой, энергетической и омолаживающей. Применение скребков (иногда заменяют на палочки или пластинки) влияет на биологически активные точки на поверхности лица и энергетические узлы.

Не последнюю роль играет материал. Его вибрации усиливают эффект от процедуры.
Все движения должны быть осторожными, без чрезмерного усилия, чтобы не травмировать кожу.

Простая проработка

Начинается процедура с проработки области лба (10 движений скребком от центральной части лба до висков). Такое же количество скребущих движений повторяются от пазух носа к вискам. Аналогичные манипуляции проводятся от уголков губ и подбородка до висков (15-25 раз).

Завершающие действия заключаются в плавных, медленных движениях от кончика носа к верхней губе, от нижней губы к краю подбородка.

Крылья носа и мочки ушей прорабатываются только квалифицированными мастерами, работающими с акупунктурными точками. В этих местах находятся важные энергетические узлы и неправильное воздействие может нарушить работу органов.

Энергетический массаж

Особенность процедуры — воздействие на меридианы, находящихся на лице и шее. На очищенную, распаренную кожу наносится немного подогретое массажное масло. Движения выполняются с использованием ложек, камней или рук. Комплексное упражнение выполняется по 10 раз.

Ладони прижимаются к поверхности лица. Поморгать глазами несколько раз. Ложку располагают на закрытые глаза, слегка надавливают. В таком положении держат 10-15 секунд. Большие пальцы прикладывают к внутренним уголкам глаз и мягко надавливают на 5-7 секунд.

После небольших похлопывающих движений по щекам, проработка перемещается в область под челюстью. При этом сила нажатия должна быть комфортной. Заканчивается приём работой с ушными раковинами.

После процедуры можно нанести маску на лицо или использовать питательный крем.

Массаж Гуаша против морщин

Мастер косметического салона должен знать, как делать массаж Гуаша с максимальным эффектом. Сеанс начинается всегда с правой стороны, затем переходит на левую. Количество каждого движения 4-5 раз. Начинается массаж с движений от мочки уха к наружному углу челюсти, и затем к середине ключицы.

От ключицы движения направляются вверх к подбородку и далее к мочкам уха.
Потом начинается проработка щёк (от кончика носа к средней части уха). Область под глазами прорабатывается с минимальным нажатием (от внутреннего угла к линии роста волос).

После завершения сеанса можно воспользоваться дополнительными омолаживающими средствами в виде кремов от морщин или масок. Нежелательно выходить на холод и проводить водные процедуры около 6 часов.

Читать еще:  Самооборона на улице видео

Частота применения

Сколько сеансов требуется провести для видимого результата? Всё зависит от состояния кожи, выбранной техники исполнения. Профилактический массаж проводится курсом в 10 процедур с интервалом в 3-5 дней.

Интенсивный курс против возрастных изменений состоит из 12 сеансов, для улучшения состояния покровов — 4 процедуры в месяц.

Стоимость услуги

Цена на услугу определяется многими факторами, включая опыт мастера, престиж салона, его ценовую политику. В основном один сеанс стоит от 1500 до 3000 рублей.

Массаж Гуаша — отзывы мастеров

Китайский массаж — прекрасный способ быстрого омоложения. Процедура безопасна, безболезненна и очень эффективна, о чём говорят положительные отзывы клиентов.
Техника очень простая, может выполняться в домашних условиях. Обучение занимает несколько дней, затем массаж можно выполнять самому.

Прямое воздействие и надавливание на энергетические центры выявляют и устраняют причину болезни, улучшают настроение, общее самочувствие в целом.

Результат от массажа скорее вспомогательный. Сеанс необходимо дополнять лечебными процедурами. Область его действия довольно широкая, при отсутствии противопоказаний подходит каждому человеку.

Рекомендованное видео

Китайский скребковый массаж гуаша: показания, техника проведения процедур, стоимость

Традиционная китайская медицина (ТКМ) известна своим необычным подходом к лечению. Необычный он, конечно, только для европейцев: в КНР традиционные методики давно включены в систему здравоохранения на государственном и местном уровне.

Некоторые методы ТКМ распространились далеко за пределами Китая и сейчас официально признаны Всемирной организацией здравоохранения. Это, например, известные многим иглорефлексотерапия и фитотерапия. Сегодня мы расскажем о менее популярной в России процедуре — о массаже гуаша.

В чем особенность лечебного массажа гуаша?

Китайский массаж гуаша появился примерно в 550 году до нашей эры. Доказательством этому служат найденные археологами нефритовые скребки — именно ими и выполняется лечебный массаж гуаша. Кстати, название так и переводится — «выскребая болезнь».

Какова же техника массажа гуаша? Согласно китайской философии, в нашем теле находится 14 особых каналов, меридианов, по которым циркулирует жизненная энергия ци. Каждый меридиан снабжает энергией определенный орган. Воздействие нефритовым скребком проводится непосредственно по меридианам и расположенным вдоль них биологически активным, или акупунктурным, точкам.

Существует три варианта массажа гуаша:

  • косметический — устраняет визуальные дефекты лица и тела,
  • профилактический — предупреждает различные заболевания и их обострения,
  • лечебно-диагностический — непосредственно выявляет и устраняет недуги.

Такой массаж также способствует выработке таких гормонов, как эндорфин, дофамин и серотонин, — биоактивные точки на теле связаны с соответствующими отделами мозга. Таким образом, скребковый массаж гуаша снимает не только физическое, но и психическое напряжение. Прагматичная современная медицина объясняет эффективность массажа тела гуаша тем, что воздействие скребком улучшает кровообращение и, следовательно, активизирует работу организма. Кроме того, специалисты признают, что лечебный массаж гуаша помогает очистить организм от накопившихся токсинов и прочих ненужных продуктов распада.

Стоит отметить, что это довольно интенсивная процедура. Китайские врачи уверены: чем больше покраснений, кровоподтеков и синяков остается на коже, тем больше в организме застойных явлений, требующих проработки. Более того, по размеру, расположению и интенсивности пятен опытный специалист может определить конкретные патологии.

Проходить курс лечения массажем гуаша лучше в профильном медучреждении — в клинике традиционной китайской медицины: тогда можно быть уверенным, что процедуру проводит лицензированный специалист. Оптимально, если массажист родом из Китая: ТКМ неразрывно связана с философией, и только растущий среди колорита этой страны человек может понять все тонкости методики массажа гуаша.

Показания и противопоказания к проведению сеансов

Как мы уже сказали, курс массажа можно пройти в профилактических целях: скребковый метод активизирует выработку интерферонов и усиливает клеточный иммунитет. Массаж гуаша помогает и при генетической предрасположенности к заболеваниям опорно-двигательного аппарата: воздействие на суставы выводит накопленные соли и мочевую кислоту, за счет чего снижается риск образования патологии. Лечение гинекологических заболеваний также является сферой применения массажа гуаша: улучшение кровообращения в зоне малого таза благотворно влияет на женское здоровье. Проработка зоны живота снимает напряжение, устраняя застойные явления в кишечнике, благотворно влияет на работу печени. Остеохондроз, холецистит, суставные и позвоночные боли, спазмы мышц, заболевания сосудов — список показаний можно продолжать еще долго. Ведь принцип традиционной медицины — оздоровление всего организма, а не лечение отдельного органа.

Кроме того, интенсивное физическое воздействие помогает бороться с лишним весом и избавиться от целлюлита. Скребковый массаж используется также в лечении акне и постакне: скребок «выводит» токсичные вещества и активирует регенерацию тканей.

Среди противопоказаний к применению массажа гуаша:

  • гипертония;
  • сниженный уровень тромбоцитов;
  • повреждения кожи в области массажа;
  • обострения кожных заболеваний;
  • инфекционные болезни;
  • аллергия, особенно на компоненты массажного масла;
  • нарушения функции печени;
  • переломы в стадии срастания;
  • опухоли;
  • плохая свертываемость крови.

Кроме того, от массажа гуаша следует воздержаться беременным женщинам, а также людям с повышенной чувствительностью: на первых сеансах процедура достаточно болезненна.

Важно!

За два–три часа до сеанса стоит исключить кофе и сигареты, а также не следует принимать аспирин и другие препараты, разжижающие кровь. А поклонникам гирудотерапии рекомендуется воздержаться от постановки пиявок за два дня до массажа гуаша.

Технология проведения процедуры массажа

Существует три основных метода воздействия при выполнении китайского массажа гуаша:

  • се-гуа — сильный нажим, быстрые движения;
  • бу-гуа — медленные движения и слабый нажим;
  • пинь-бу пинь-се — медленные движения, сильный нажим.

Скребки для массажа гуаша имеют много разных форм и цветов, но обязательным для них всех является наличие выгнутого округлого края, который имеет выступающие части или небольшие зубчики, также закругленные на концах. Нефритовый камень — самый популярный материал для изготовления скребков, однако их делают и из камня, рога буйвола, розового кварца и даже из серебра с медью. Форма, размер и толщина изделия подбираются индивидуально для каждого клиента: например, более щадящий толстый скребок подходит для детей и худощавых людей с чувствительной кожей. Массаж лица гуаша обычно делается скребком-рыбкой или «гусиными лапками», а для массажа тела наиболее эффективными считаются скребки в форме лопатки, прямоугольника или квадрата.

Массаж гуаша представляет собой последовательные движения пластин от центра в стороны или сверху вниз. Ноги и руки массируют по направлению к пальцам, спину и живот — от позвоночника в сторону груди. Сама процедура длится около получаса, а эффект при правильной технике, как правило, наступает уже после первого сеанса. Появившиеся пятна «ша» свидетельствуют о том, что в организме запустился мощный очистительный процесс. Курс считается завершенным, когда после массажа на теле перестают возникать новые следы: это значит, что весь накопившийся в организме «мусор» ушел. Обычно на это требуется от пяти до десяти сеансов. Рекомендуемый интервал между визитами к массажисту — три–пять дней, чтобы тело успевало отдохнуть после массажа гуаша. Накопительный эффект от этой процедуры длится несколько месяцев.

Стоимость сеансов гуаша

На стоимость услуги влияет квалификация мастера, ценовая политика клиники и даже ее месторасположение. Конечно, цена на курс лечения напрямую зависит и от количества сеансов.

Если говорить о средних ценах в Москве, то в профильных центрах китайской медицины один сеанс массажа тела гуаша стоит около 1500 рублей, а массаж лица гуаша обойдется клиенту в сумму, равную примерно 2000 рублей. При этом многие подобные медучреждения предоставляют скидки при оплате полного курса терапии.

Далекому от китайской философии человеку сложно понять принципы лечения ТКМ. Такие термины, как меридианы и энергия ци, могут показаться странными и чуть ли не магическими. Поэтому очень важно, чтобы первое знакомство с традиционной китайской медициной проходило под контролем настоящего профессионала, который любит свое дело и готов ответить на любые вопросы.

Куда можно записаться на массаж?

Необходимо разделять такие понятия, как бытовой и лечебный массаж. Первый направлен на релаксацию, он подходит здоровым людям, такую услугу оказывают многие спа-cалоны. Но лечебный массаж, в том числе гуаша, должен проводить человек с медицинским образованием, а значит, обращаться следует именно в медучреждение.

Читать еще:  Видео школа для будущих мам

Практикующих массаж гуаша специалистов стоит искать в клиниках традиционной китайской медицины. Одной из самых известных в Москве является клиника «ТАО». Помимо лечебного массажа, здесь представлены и другие направления ТКМ. Подробнее о клинике рассказал ее ведущий врач Чжан Цзыцян:

«Наша клиника работает с 2006 года, за это время у «ТАО» сформировался постоянный штат специалистов, которыми мы по праву гордимся. Все они настоящие мастера традиционной китайской медицины, окончившие лучшие вузы у себя на родине. Наши врачи были рекомендованы Хэнаньским университетом традиционной китайской медицины, с которым у «ТАО» заключен эксклюзивный договор.

Спектр оказываемых клиникой услуг широкий: это различные виды массажа, фитотерапия, иглорефлексотерапия, электропунктура. Но мы не ставим перед собой цель непременно «продать» клиенту ненужную ему медицинскую услугу, поэтому и массаж, и любые другие процедуры назначаются только по результатам обследования.

Для постоянных клиентов в клинике «ТАО» предусмотрены различные скидки и акции. К примеру, скидка 15% предоставляется при оплате курса лечения продолжительностью от десяти сеансов. Данное предложение распространяется в том числе и на массаж».

* Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Массаж лица скребком гуаша

В сегодняшнем посте я хочу рассказать вам о массаже лица с помощью гуаша (гуа ша), китайской методике лимфодренажного массажа (в этот раз я собой прямо-таки горжусь, пообещала сделать пост в начале месяца, когда показывала свой весенний уход за кожей, и вот сделала, даже и года не прошло). В общем, сегодня постараюсь рассказать о технике массажа, различных скребках гуаша (ужасное слово, да), а также своем опыте использования массажных плиток гуаша (я практикую такой массаж уже около двух лет, пробовала две различные плитки гуаша и вот сейчас как раз собираюсь заказать третью). Но давайте обо всем по порядку…

Скребки гуаша

Итак, по большому счету скребки гуаша для массажа лица в плане своей функциональности мало чем различаются между собой (я бы сказала, что на самом деле вообще не различаются, по крайней мере это вторая плитка, которой я пользуюсь и результат один и тот же), здесь я постаралась собрать плитки гуаша из разных камней, в конце статьи же приведу полный список скребков от разных брендов, которые я нашла на английских сайтах (единственное, я не совсем уверена, в «трехглавых» плитках типа Jane Scrivner, как мне кажется, они не совсем удобны для проработки зоны подбородка):

  • White Lotus Jade Gua Sha – нефритовая массажная плитка (считается, что нефрит – это целебный камень, который нормализует нервную систему, способствует исцелению);
  • Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz – массажная плитка из розового кварца (считается, что розовый кварц – это камень любви, особенно любви к себе, который открывает сердечную чакру);
  • Odacite Crystal Contour Gua Sha Blue Sodalite – массажная плитка из содалита (считается, что содалит способствует гармонии и восстанавливает внутреннее равновесие);
  • Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine – массажная плитка из авантюрина (авантюр считается камнем удачи, который способствует процветанию);
  • Jane Scrivner Gua Sha Tool – массажная плитка из сердолика (считается, что сердолик обладает сильным успокаивающим и умиротворяющим действием).

В общем-то у меня сейчас скребок White Lotus Jade Gua Sha (до этого у меня был еще один нефритовый скребок, но после неудачного приземления на кафель, с ним пришлось проститься), в целом я была всю дорогу довольна им (повторюсь, по большому счету все плитки гуаша для лицевого массажа примерно одинаковые – форма, размер, толщина самого материала практически идентичны)… Но когда я увидела плитки от Odacite, то просто влюбилась в скребок из розового кварца (по сравнению с этим розовым красавцем мой нефритовый скребок уже начал мне казаться каким-то уродцем), для меня Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz – это просто визуальный восторг и я уже решила, что обязательно куплю эту плитку (смотрю на нее уже пару недель, никак не могу придумать оправдание такой замене, так как по сути скребки идентичны)…

Использование

Скребок гуаша назван в честь одноименной техники китайского массажа (суть которой в достаточно жестких «скребущих» движениях, после которых на теле остаются микроскопические кровоизлияния, которые внешне устрашающе выглядят как «кровавые дорожки). Современный массаж лица с массажной плиткой гуаша по сути имеет лишь визуальное сходство со своим «прародителем» (сходство в виде формы скребка), сам же массаж делается с небольшим нажимом (и не травмирует кожу).

Итак, массаж лица гуаша – это по сути лимфодренажный массаж, который направлен на улучшение циркуляции лимфы и кровообращения снятия напряжения, тонизирования кожи, улучшение контуров лица, снятие отечности и разглаживание морщинок. Более подробные видео с техникой массажа лица гуаша я прикреплю ниже, сейчас же я хотела бы вкратце проговорить основные моменты:

  • Желательно делать массаж поверх масла (чтобы девайс хорошо скользил по коже и не растягивал ее). К примеру, Odacite предлагают сбрызнуть лицо мистом и нанести 5-10 капель масла (но тут все индивидуально, можно использовать и меньше, и больше масла, в зависимости от самого масла и его текстуры в первую очередь). Я обычно делаю массаж либо поверх очищающего бальзама (типа Omorovicza, de Mamiel, Sarah Chapman, Eve Lom, Emma Hardie и пр.) на этапе умывания, либо поверх масла для лица (в таком случае наношу масло на мист без гиалуроновых сывороток и по окончанию процедуры остатки масла промакиваю салфеткой, наношу в среднем около 3-5 капель масла);
  • Нажим на гуаша должен быть небольшим (чтобы не травмировать кожу), а движения плавными;
  • Девайс нужно держать под углом примерно 15 градусов;
  • После каждого использования девайс нужно мыть.

Для разных областей лица можно использовать разные части скребка гуаша, в принципе тут можно использовать массажер любым удобным способом, однако есть следующие рекомендации:

  • Нижняя менее изогнутая часть гуаша подойдет для проработки области щек;
  • Верхняя более изогнутая часть гуаша подойдет для проработки зоны лба и шеи (хотя мне, например, удобнее всего использовать нижнюю часть для проработки лба);
  • Боковая часть с выемкой подойдет для проработки зоны вокруг глаз, зоны носа, а также контуров лица (по боковым сторонам подбородка).

По поводу эффективности массажа гуаша, массаж прекрасно снимает отечность, при постоянном применении действительно улучшаются контуры лица (особенно это заметно в области скул, которые становятся более явными, а также в районе подбородка), улучшается тонус кожи, заметно смягчаются морщинки. В целом кожа выглядит более свежей, здоровой и подтянутой.

И еще пару слов по поводу воздействия гуаша на морщинки. У меня есть достаточно глубокая межбровная морщина, с которой я всеми силами сражаюсь. Так вот, по этой области я делала более интенсивный массаж (снизу вверх) с большим нажимом, нежели чем на других областях лица, активно разминала лоб. Сначала ощущения были, я бы даже сказала, немного болезненные, но постепенно напряжение в мышцах снималось и прорабатывать лоб становилось все легче и легче. В результате могу сказать, что в итоге моя ненавистная морщинка стала выглядеть намного лучше (изменения даже заметили некоторые мои друзья).

Заключение

Вот, пожалуй, и все, что я хотела рассказать относительно массажа лица гуаша. В заключение я хотела бы уточнить момент относительно использования массажеров для лица, на мой взгляд, по большому счету неважно, какой массажер использовать, главное в этом деле – регулярность. К примеру, в моем арсенале на данный момент три массажера (сейчас я чередую их по настроению) – ReFa, Nurse Jamie и White Lotus. Да, все эти девайсы немного различаются в плане личного удобства использования для различных областей (к примеру, гуаша мне удобнее всего использовать на зоне лба и щек, ReFa – на области щек и боковых поверхностях подбородка, Nurse Jamie – в области вокруг глаз и подбородка), но опять же по большому счету все они взаимозаменяемы…

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector