Npk18.ru

Обучение новым специальностям
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Классический общий массаж тела видео

Уроки правильного массажа: техника, атмосфера, эффективность

Массаж – одно из самых первых направлений в медицине. Возникнув несколько тысяч лет назад на востоке, это направление нисколько не потеряло своей актуальности и способно оказать телу пациента значительную пользу. При правильном выполнении происходит не только восстановление физического здоровья, но и душевное равновесие.

При современном уровне медицины эзотерические направления не признаются в нашей стране. Тем не менее многие используют совокупность рефлекторного и механического воздействия на ткани, как средство восстановление после тяжелого трудового дня. А ехать в специальный салон желания не возникает. В этом случае лучше всего понять, как научиться делать массаж в домашних условиях.

Дома и стены помогают. Чувство защищенности и близости с любимыми людьми позволят максимально раскрыть потенциал приемов растирания тела руками. Польза для здоровья будет максимальная. Использование техник позволяет также наладить максимально близкий духовный контакт с партнером.

Уроки массажа: вводная часть о пользе массажа и удобстве проводить его дома

При регулярном применении массажа можно добиться следующих положительных моментов для здоровья пациента:

  • нормализуется кровообращение в организме;
  • снимается состояние усталости;
  • улучшается работа сердца и сосудов в теле;
  • улучшается процесс сна и отдыха;
  • улучшаются обменные процессы;
  • нормализуется психическое здоровье человека;
  • снимается мышечная нагрузка;
  • предотвращаются спазмы мускулатуры;
  • прекращаются многие болевые ощущения;
  • снимается отечность конечностей и других участков тела;
  • прекращаются нервные расстройства;
  • уходят застойные явления в теле.

Общий массаж, который выполняется в домашних условиях оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Достигается эффект омоложения. При отсутствии противопоказаний, этот метод оздоровления один из лучших.

При выполнении техники разминания тканей руками уменьшается риск развития возрастных хронических патологий. Снижается уровень подкожных жировых отложений. Кожа станет эластичной и гладкой. Процесс пищеварения станет нормализованным.

В головном мозге будет активно вырабатываться гормон серотонина. Он максимально улучшит настроение пациента и обеспечит хорошим настроением на долгое время. Улучшатся показатели иммунитета человека.

Массаж может выполняться как на всем теле пациента, так и на отдельном участке. Например, если у человека больная спина, то выполнение оздоровительной техники на позвоночнике обеспечит улучшение состояния здоровья, снимет болевые ощущения.

Если у человека отекают ноги, то массаж, выполняемый на тканях и мышцах нижних конечностей, снимет отечность и сократит объем отечности в будущем. То же правило относится и к другим проблемным участкам тела, которые не дают человеку хорошо и качественно жить.

Несомненная польза заключается в улучшении кожного покрова. Кожа – самый большой орган человека. Во время воздействия на ткани удаляются омертвевшие участки кожи. Оттенок кожи становится здоровым и розовым. Восстанавливается упругость. Механические повреждения кожного покрова быстрее проходят. Улучшается насыщение кожного покрова кровью и кислородом.

Во время сеанса из организма выводятся токсины и вредные химические вещества. Если состояние кожи улучшается, то обменные процессы в тканях становятся лучше и эффективнее.

При домашнем массаже часто используется воздействие на такие участки тела, как лицо, руки, ноги. Происходит косметический эффект, особенно если используются крема и масла. Кожа омолаживается и становится эластичной, крепкой. Усиливается функция дыхания человека. Вдох и выдох становятся более глубокими.

Подготовка комнаты к массажу

Прежде чем узнать, как научиться делать массаж, нужно понять в чем заключается подготовка массажной комнаты. Место где проходит процедура должно носить сакральный смысл. Создание истинной атмосферы выполняется за счет достаточного количества света и воздуха в помещении.

Свободного места должно быть ровно столько, чтобы массажист имел возможность спокойно перемещаться вокруг пациента. Рядом с местом, где лежит пациент должен быть столик или тумба, на которой будут размещены влажные полотенца, крема, эфирные масла. Все должно быть в легкой доступности.

Атмосфера должна располагать к гостеприимству и расслабленности. Свет должен быть естественным, неярким. Если используется естественное освещение, то его лучше приглушить. Температура помещения должна быть комфортной для пациента. Так как он в большинстве случаев обнажен или используется только нижняя часть одежды лучшая температура – 25 градусов тепла. Ни жарко и не холодно. Воздух должен быть чистым. Иногда наполненный ароматным запахом эфирных масел и кремов.

К таковым запахам хорошо относятся:

Выбор ароматизатора зависит от того, какой эффект нужно получить. Лимон способствует возбуждению нервной системы, сосна расслабляет. Запах можно создать, добавив несколько капель масла в воду и распылить по помещению при помощи пульверизатора или с помощью ароматической лампы.

Важно предварительно привести комнату в порядок и позаботиться об отсутствии пыли в помещении.

Основная инструкция для массажа

Массаж не терпит суеты. Каждое движение должно быть правильно подобрано, к месту и с достаточной силой давления на участок тела. Поэтому время сеанса длительное: 45-60 минут.

Перед тем как начать процедуру стоит установить, какой эффект желателен после нее. Если планируется достижение расслабляющего эффекта, то целесообразно использовать приемы расслабляющие мышцы (например, похлопывания). И делать упор на воздействие для основных групп мышц. На спине это мышцы поясницы, на ногах – область бедер, на руках – бицепсы.

Важно правильно понимать, на какую точку воздействовать слабо, а на какую с повышенной силой. Большая часть движений выполняется по току лимфы. Основные отделы и способы их массажа указаны в таблице ниже:

Массаж Всего Тела Для Женщин

Массаж всего тела. Красиво. Massage Relax.

Массажная студия Михаила Гузь Цена на массаж в Киеве. Как правильно делать массаж всего тела девушке подроб.

Массаж всего тела оздоровительный. Техника исполнения.

Массаж всего тела или Full body massage. Максимальная польза для здоровья. Продолжаем тему массажа всего тела и.

Массаж всего тела. А также о нюансах в массаже. Full body massage and more

Массаж всего тела, который полезен каждому. Любому спортсмену, офисному работнику, людям в возрасте и девуш.

Девушка массажист делает общий массаж тела

Мнение, что девушки не могут делать хороший массаж тела просто ошибочно. Девушка массажист хоть и не имеет.

RELAX MASSAGE. РЕЛАКС-МАССАЖ: Наслаждение для Тела и Души. Пошаговое руководство.

Релакс-массаж быстро и эффективно снимает стресс, утомление и усталость, как физическую, так и психологичес.

Релакс массаж . Туристический вариант. Relaxing massage for tourists.

Расслабляющий или релакс массаж во время отдыха. Его особенности. Массаж от Михаила Гузь. Relaxing massage for tourists.

Читать еще:  Тренировка пилатес видео

Как правильно делать общий массаж спины

Общий массаж спины — это самый распростарненный вид массажа. Массаж спины имеет разные техники, которым.

Массаж всего тела. Массаж для здоровья и удовольствия. Full body Massage for MAX pleasure

Массаж всего тела, чтобы человек получил кайф и удовольствие (кроме интимных зон). Интимные зоны в Full Body.

Видео урок — Как делать КЛАССИЧЕСКИЙ ОБЩИЙ МАССАЖ НА ВСЕ ТЕЛО ( общеоздоравливающий)

В этом видео я доступным языком рассказываю и показываю, очень подробно и детально, с нуля, для людей — с.

Классический массаж всего тела. Full body massage. Красота и здоровье.

Классический массаж всего тела. Как правильно делать массаж всего тела чтобы клиент получил максимальное.

Массаж всего тела, физическое воздействие + психологическое воздействие = в 2 раза больше результата

В этом видео я поделюсь секретом достижения и получения результатов больше чем у других специалистов масса.

Массаж груди и грудной клетки женщинам. Breast massage for women

Женская грудь требует отдельного ухода. Чтобы грудь была всегда подтянута, необходимо периодически посеща.

Массаж спины как делать. Урок 1

Узнайте как правильно питаться вместе с нами! https://youtu.be/7tu2JaWpqGE https://youtu.be/xgrURvXiUqg https://youtu.be/EU6—Hs-5B8 Классический.

КАК СДЕЛАТЬ ПРИЯТНЫЙ МАССАЖ, НЕ БУДУЧИ ПРОФИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Предыдущий ролик: https://youtu.be/clbpJK2xKmM ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/ Я В ВК: .

Массаж всего тела. ✅ ✅ ✅ Как от клиента модно узнать больше чем на курсах Массажа?

В этом видео мы поделимся секретом роста и развития массажиста просто работая с клиентом и получать информ.

Массаж спины и тела в домашних условиях. Часть 1. Massage for your hommies at home Part 1

Нас часто спрашивают, как можно научится технике массажа, чтобы делать массаж в домашних условиях для своих.

Девушка массажистка может делать очень Хороший антицеллюлитный массаж? Массаж в 4 руки.

Девушка массажистка может делать очень Хороший антицеллюлитный (Моделирующий) массаж всего тела? Массаж.

Массаж ног и живота. Сказки про дорогостоящие процедуры в массаже.

Массаж ног и живота и сказки про дорогостоящие процедуры. Михаил Гузь #МассажКиев #МассажныестудииМихаи.

Full body massage. Массаж всего тела

Массаж всего тела или Full body massage. Максимальная польза и удовольствие. #Массаж # Massage #МихаилГузь ============== Где.

Общий массаж тела Женщине Видео урок

Как правильно делать массаж грудной клетки женщинам. Инструкция. How to make brest massage

Массаж груди и грудной клетки нужно делать правильно. Предлагаем вам инструкцию как делать правильно масса.

Мексиканский массаж в Мексике? Много интересного и полезного. Massage full body in Mexica.

Все о массаже в Мексике Михаил Гузь массаж всего тела. И немного про особенности отдыха в Мексике. Massage full.

Массаж тела без слов — длинное видео!

В этом видео показываю мини технику массажа тела. Начинаю с массажа стоп, потом перехожу на ноги. Чередую.

Массаж спины. Хрупкая девушка творит чудеса. Small girl works wonders

Где лучший массаж в Киеве? Какую студию массажа выбрать? Как получить качественный массаж у лучшего.

Фитнес моделирующий массаж Всего тела с Обертыванием Стикс Киев. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО

Фитнесс моделирующий массаж всего тела с Обертыванием стикс очень эффективная процедура с гарантией качес.

Расслабляющий Массаж Для Любимого Поможет Спасти Отношения: Всего Пять Движений

Порадуйте любимого человека! Подробности: http://www.g8ozd.ru/massag-dlya-partnera/

Расслабляющий (Relax) массаж в Киеве.

Расслабляющий массаж лучшее антистрессовое воздействие и конечно же польза. Массажная студия Михаила.

Классический массаж спины Основные и вспомогательные приёмы классического массажа

Подпишитесь на канал, если для вас интересует массаж https://www.youtube.com/channel/UCpI2BEp8tCNk-udYyb9JY_g?sub_confirmation=1 .

Тайский массаж или пассивная гимнастика. Thai massage or passive gymnastics

Тайский массаж или, все же, пассивная гимнастика? Почему наши специалисты специально вносят свои корректир.

Медовый массаж – сладкая польза для Вашего тела. Как делать? Техника массажа.

Что Вам известно о медовом массаже? Конечно, при таком массаже аромат меда не только остается в салоне, но.

Массаж на голое тело (Tailand) Таиланд, тайский массаж.

Массаж — http://valsorokin.ru/tailand-podarki-tai/ — Тайский массаж это больше, нежели просто массаж, это совокупность традиций.

Великий китайский массаж (2008)

Великий китайский массаж (2008) Жанр: Обучающее видео Год выпуска: 2008 Производство: ООО «Борбор» Продолжительн.

МАССАЖ МУЖЧИНЕ | MASSAGE for a MAN

Показываем процесс массажа спины мускулистому мужчине. Более силовой массаж для проработки мышечной массы.

Общий классический массаж ПРАКТИКА видео урок

В этом видео уроке — ПРАКТИЧЕСКАЯ часть КЛАССИЧЕСКОГО ОБЩЕГО ОБЩЕОЗДОРАВЛИВАЮЩЕГО МАССАЖА. Ссылка на.

СПА — процедуры. «Тело в дело!» Утро на 5

Отличный рецепт от душевных ран: кофе, кактус и умелые руки.

Массаж всего тела с завязанными глазами. Full body massage.

Зачем нужно делать массаж всего тела с завязанными глазами? И какую пользу принесёт массажисту массаж всег.

Для чего и как делать оздоровительный массаж. Техника исполнения общеоздоровительного массажа тела.

Общеоздоровительный массаж всего тела направлен на проработку большинства мышц человеческого тела. Клиен.

МЕДОВЫЙ МАССАЖ от целлюлита и для общего укрепления тела | Honey anti-cellulite massage

Польза профессионального медового массажа огромна! Это и скрабирование кожи, детокс, и насыщение питательн.

Оздоровительный массаж тела

Оздоровительный массаж тела В последнее время салоны красоты и спа-центры предлагают воспользоваться.

МАССАЖ СПИНЫ женщине | Back massage for woman

При Массаже спины силовом необходимо работать всем своим весом. Используем предплечья и локти. По многочис.

Мыльный (или пенный) массаж в хаммаме

Мыльный (или пенный) массаж в хаммаме. Мыльный массаж в хаммаме от Asia Beauty SPA включает массажные техники погла.

Экспресс урок: Массаж спины/ express: back massage lesson

Массаж спины — коротко и наглядно. В этом видео показаны все приёмы и их последовательность при выполнении.

лечебный массаж всего тела от шокри

записывайся на массаж телефон 093-21-41-846 (Шокри)

Расслабляющий массаж. Пример выполнения массажа

Сайт салона http://kievmas.com.ua/classic/relax.

Кому лучше учиться на массажиста? Обучение массажу. Массаж всего тела. Курсы массажа.

Кому лучше учиться на массажиста чтобы добиться успеха в этой не легкой работе? В дюнном видео я расскажу.

Массаж всего тела. На пляже без массажного стола/ Full Body Massage

Как правильно делать массаж всего тела девушке подробно. без стола на пляже. Full Body Massage.

Сильный массаж — эффективный массаж? Массаж всего тела. Full body massage.

Full body massage. Массаж всего тела как лучше его делать сильно или слабо? Почему сильные массажи эффективные.

Читать еще:  Простые танцы для девочек видео

Обучение Массаж всего тела | Learn how to do а Full body treatment massage, ASMR

Процедура общего массажа всего тела. Основы, как правильно делать такой массаж. Почему-то этот ролик засчит.

Как правильно делать спортивный массаж. Как избежать травм. How to do sport massage

Любому профессиональному и не профессиональному спортсмену нужен массаж. Спортивный массаж лучше делать.

♂♀ Расслабляющий тайский массаж — Главная техника | Тайский точечный массаж [Secrets Center]

Узнайте подробнее на нашем сайте: https://goo.gl/R8d4a2 Информация о центре и запись на тренинги +7 (499) 322-11-70 В.

Непосредственно Каха — «Назад в будущее

КАКИЕ МАСКИ НЕ ПОМОГУТ ОТ ВИРУСА

Apple представила новый iPhone SE на A13 Bionic — он пришел чтоб унижать в 2020. Первый взгляд.

КОНТАКТЫ в телефоне Егора Крида: Нюша, Киркоров, ASAP Rocky, Президент Молдавии

МОСКВА ПО ПРОПУСКАМ | ПАСХА и ВТОРОЕ ПРИШЕСТВИЕ | НЕЙРОСЕТЕВОЙ ГОЛОС ПОПЕРЕЧНОГО | НАШИ ТУРИСТЫ

#ВопросРебром — DAVA

Уфа. Как взбунтовались врачи [12+]

Василий Уткин прислал вызов маршалу пропаганды

АЛЕКСАНДР ГУДКОВ: о своей свадьбе, геях и Христе

Зулейха открывает глаза. 4 серия (2020) Драма, экранизация @ Россия 1

КАК БАТЯ РЭП ЧИТАЛ

The new iPhone SE — Apple

Соловьёв LIVE / Ответ Уткину / 15 апреля 2020

БЕРЕМЕННА В 16. РОССИЯ | 2 СЕЗОН, 8 ВЫПУСК | МАРИЯ, АНАПА

Ликвидация Авакова: Гордон заявил о планируемом убийстве Авакова генералом Шайтановым

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Общий массаж тела

Сеансы общего массажа сегодня необходимы большей части населения. Ускоренный и малоподвижный образ жизни не только удручает человечество, но оставляет порой неизгладимый след в виде хронических патологий и нарушений. При этом зачастую люди не осознают необходимости в переменах. В свою очередь, повседневный ритм жизни быстро становится привычным. Люди начинают задумываться и реагировать только тогда, когда на лицо – симптомы серьёзного заболевания. Исправить ситуацию к лучшему может общий массаж тела. Подробности – в информационном видео.

Видео-урок «Общий массаж тела»

Общий массаж тела – искусство прикосновений

Общий массаж хорош тем, что он сочетает в себе методику классического, расслабляющего и общеукрепляющего массажа. Преимущество такого типа массажа в том, что во время сеанса проводится плодотворная работа над всеми группами мышц. Общий массаж чрезвычайно функционален и практичен. Его можно проделать, как в целях излечения от заболеваний, так и для профилактики.

Методика общего массажа представляет собой комплекс различных движений, которые способны побороть зажатость организма. Кроме того, ряд оздоровительных и расслабляющих движений направлены на избавление человека от стресса, депрессии и формирование позитивного настроя. Так, общий массаж тела восстанавливает эмоциональное и физическое равновесие человека.

Первый признак, свидетельствующий о том, что общий массаж тела необходим, проявляется в чрезмерной усталости, плохом настроении и снижении работоспособности. В этом случае на помощь придёт общий лечебный массаж. Специальная методика призвана насытить ткани организма кислородом. К тому же, это отличный способ выведения из организма шлаков, солей и прочих продуктов распада.

Общий массаж тела предусматривает массирование спины, ягодиц, бёдер, коленных суставов, рук, стоп, груди, живота, плеч. Исключением становится голова. Для неё во избежание различных осложнений применяется другая техника массажа.

Общие массирующие движения полезны спортсменам, которые испытывают большие физические нагрузки, сотрудникам, которые веду сидячий образ жизни, а также тем, у кого на ощутимом уровне находятся проблемы с позвоночником.

Как правило, после изматывающего рабочего дня отсутствует всякое желание идти в фитнес-клуб. Расслабиться поможет сеанс массажа, проведённый на дому. Ведь правильно, говорят, к себе и своему здоровью следует относиться со всей серьёзностью, иначе могут быть необратимые последствия.

Главные условия для общего массажа тела:

  • эффективность массажа в значительной степени зависит от возраста пациента;
  • рефлекторные изменения состояния кожи, мышц, сосудов – залог успешно проведённого сеанса массажа;
  • массажист в обязательном порядке должен ознакомиться с историей болезни пациента;
  • болезненность и увеличение лимфатических узлов – признак противопоказания к общему массажу тела.

Общий массаж тела необыкновенно полезен для организма. Благодаря уникальной методике можно привести в порядок и стабилизировать работу позвоночника, общеобменных процессов в организме, кровотока и деятельность суставов. Посетить сеансы массажа можно в лечебных и спортивных учреждениях, а также в частных салонах и на дому. Перед сеансом желательно проверить наличие у заведения соответствующей лицензии. Лучше всего заняться этим делом через знакомых. В противном случае вместо бодрости тела и энергии, можно заполучить дополнительные проблемы со здоровьем.

Классический массаж: техника выполнения, основные приёмы и виды массирования(видео)

Классический массаж – основной тип массажной техники, который относится к универсальному методу, оказывающему профилактику и лечение патологических процессов физического и психологического направления. Также это основа всех типов массажа, которые позже появились с универсальной базы.

Сегодня различают огромное количество массажных техник, которые основывались на классическом подходе. К примеру, приёмы «растирания» и «поглаживания» стали активно использоваться в лечебном, спортивном, эротическом массаже.

Отличительная черта данного типа в его интенсивности и продолжительности по воздействию. Также это традиционно классика лечебного массирования.

История массажа

Восточные страны использовали простые техники классического массажа после занятий спортом. В Древнем Китае методики изучались монахами в лечебных гимнастических лицеях, это был самостоятельный предмет.

Европа «познакомилась» с данным типом массирования в конце XVIII века. В эти годы классический массаж стал полноценной частью медицины, его используют во время занятий различными видами спорта. Врачи обладают достаточным уровнем знаний по физиологии и анатомии, потому активно применяют данную технологию массирования во время работы.

Выполняется процедура только руками. Особой пользой отличаются следующие типы: водный ароматический, эротический, криомассаж. Каждый из них пользуется спросом из-за специфики выполнения.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Основные виды стандартного массирования: лечебный, косметический, спортивный, гигиенический. Все эти виды воздействуют на организм человека с целью профилактики, борьбы с целлюлитом.

Процедура подходит всем физически здоровым людям. Сначала сеансы короткие и не очень интенсивные для того, чтобы человек привыкал к рукам массажиста и воздействующим техникам. Времени привыкания достаточно и массажисту, которому необходимо изучить реакцию клиентов.

Цель сеансов – профилактика всевозможных заболеваний, поддержка надлежащего состояния здоровья и самочувствия, повышение тонуса организма. В зависимости от воздействия можно корректировать фигуру, избавляться от лишнего жира и «апельсиновой корочки».

Читать еще:  Плетение из бисера цветы видео

Рекомендации к проведению данной процедуры:

  1. человек мучается бессонницей, регулярные проблемы со сном, стрессовые ситуации, душевные расстройства, апатические состояния;
  2. понижен тонус, перепады настроения, частые головные боли и спинные боли;
  3. нарушена работа кишечника и желудка, пропадает интерес к еде, проблемы с пищеварением.

Массирование классического типа полезное при:

  • остеохондрозе, патологиях позвоночника, головных и шейных болях;
  • хроническом гастрите, язве желудка 12-ти перстной кишки (не обострённая), плохой моторике кишечника, запорах;
  • хроническом артрите (не обострённом), радикулите, неврите, невралгии, параличах;
  • ушибах, растяжках мышечных связок и сухожилий, переломах костей во время восстановления (адаптационный период при переломах и вывихах);
  • сердечной недостаточности (хроническая форма), аритмии, стенокардии, гипертонии, стадии реабилитации после инфаркта миокарда;
  • острых формах бронхита, пневмонии, астме.

Техничность классического массажа разнится в зависимости от прогрессирующего патологического процесса:

  • лечебная и грудная при сердечных патологиях;
  • лечебная, грудная, медовая, баночная и на стопах при заболеваниях дыхательных путей;
  • лечебная, точечная, тайская при травмах, патологиях опорно-двигательного аппарата. Также массажируют руки, ноги, спину, ступни;
  • лечебная, расслабляющая, точечная, тайская и ступней при болезнях нервной системы;
  • лечебная, вакуумная и ступней при недугах системы пищеварения;
  • лечебная, антицеллюлитная и баночная при проблемах с обменом активных веществ.

Каждый тип массирования можно с успехом выполнять дома. В этом случае, специалист выезжает на адрес. Большинство процедур предлагаются в салонах красоты, медицинских кабинетах.

Вне зависимости от большого количества положительных результатов при различных патологических процессах, проводимые процедуры имеют противопоказания. Большинство из них умеренного характера, но о них нужно узнать заранее, чтобы не ухудшить состояние пациента.

Если у человека обнаружены следующие патологии, классический массаж противопоказан:

  1. онкологические патологии, активная фаза туберкулёза, венерические патологии, СПИД;
  2. обострённые психические болезни;
  3. цинга, остеомиелит, заболевания крови, гангрена;
  4. высокая температура тела, кровотечения, гнойные и воспалительные патологии;
  5. опьянение, тошнота, рвота, аллергии, гипертонический криз;
  6. беременность, послеродовой период, менструация;
  7. повреждение кожных покровов, отёчность, синяки и ссадины;
  8. псориаз, экзема, родинки и бородавки.

Это более условные данные. Специалист сможет подобрать грамотную методику: массирование только отдельных зон, использование определённых методик. Специально обученный массажист знает, как выполнить процедуру грамотно и с максимальной пользой.

Техника проведения массирования

Процедура начинается с поглаживания. Выполняют ладонью, делая несильные надавливания, при этом все движения делаются по направлению к недалёким большим лимфатическим узлам. Ключевая задача данной процедуры в разогревании кожных покровов и подкожных структур, подготовке их к более сильным способам массирования.

Следующая стадия – растирания, которые выполняются ладошкой, костяшками на пальцах, большим пальцем или ребром ладони. Движения более интенсивные. Основная цель на данном этапе — воздействовать на кожные покровы и более глубокие ткани. В этом приёме есть много вариаций исполнения: от поверхностного до глубокого, от щипцеобразного до спиралевидного, от гребнеобразного до давления с использованием двух рук. Выжимание практически повторяет технологию и приёмы растирания, потому его зачастую не ставят в отдельную категорию.

Можно взяться за разминание. Данный приём является ключевым по глубине и мощности воздействия в лечебном и спортивном массировании. Ставится цель захвата и разминания глубоких мышц и тканей, увеличения их подвижности, улучшения оттока венозной крови и лимфодренажа. Данный приём достаточно сложный, его не получится освоить на расстоянии, ведь массажисту перед процедурой необходимо кончиками пальцев определить состояние мышечного волокна. Мышцы во время проведения процедуры должны быть в расслабленном состоянии, в противном случае нужного состояния добиваются, поглаживая их и растирая. Корректно проведённые разминания – ключ к технике классического массажа.

Завершающим приёмом являются вибрации. Тело клиента немного встряхивают, поколачивают, похлопывают. Задача – стимулировать работу нервных и мышечных аппаратов, глубоких рецепторов, усилить процессы обеспечения тканей кровью.

Классический массаж видео

В классическом массаже зачастую применяются все четыре приёма. Видеоуроки позволяют получить общее представление об особенностях данной процедуры.

Косметическая процедура отличается особыми характеристиками. Главное, корректно произвести приёмы поглаживания и поверхностного растирания.

Щипки и разминания на лице могут делать только профессионалы, они используют данные приёмы при лечебных и пластических процедурах. Массирование лица требует предварительной очистки кожных покровов с использованием специальных косметических средств под тип кожи клиента. Массирование выполняется по массажным линиям подушечками пальцев.

Вполне возможно делать массирования дома, техника данной процедуры несложная. Классика не отличается никакими необычными заморочками, если не говорить о профессиональных типах массажа.

Классический массаж делится на виды:

  • классический лечебный массаж — для повышения мышечного тонуса, восстановления функциональных систем, нормализации кровяного потока, ускорения лимфодренажа, стабилизации нервной системы, устранения застойных явлений, уменьшения болевого синдрома;







Массирования имеют огромное воздействие на весь организм. Во многих случаях нет необходимости в медикаментозном лечении, вполне достаточно классического массажа. Спустя несколько сеансов можно добиться удивительных результатов.

Массирование маленьких детей

Детский классический массаж проводится с определённой периодичностью для обеспечения гармоничного развития ребёнка, его нормального состояния здоровья, восстановления при различных патологиях.

Процедура проводится размеренно и неторопливо, в основе нежные прикосновения и плавные последовательные движения. Резкими энергичными манипуляциями малышу можно лишь навредить.

Комплекс движений при детском классическом массаже:

  1. с плавными растирающими движениями. Данный метод назначается деткам с повышенной нервозностью, сильной раздражительностью для снятия мышечного напряжения, расслабления сухожилий, снятия усталости;
  2. с поглаживанием. Этот комплекс необходим для снятия болевых ощущений, расслабления многих мышц, общего успокоения малыша;
  3. комплекс массажных движений для разминания основных мышечных групп и конечностей для устранения проблем с плохим аппетитом, общей апатией, болей от длительного пребывания в одном положении.

Данные процедуры положительно сказываются на общем развитии мышц ребёнка, общем состоянии иммунной системы, пищеварении, способствуют успокоению в случае гиперактивности.

Благодаря правильному массированию можно бороться с большим количеством патологических процессов в организме, особенно столкнувшись с дистонией мышц, гипотонусом, искривлением конечностей.

Детский классический массаж

Массажные процедуры могут не приносить пользу, если выполнять их неправильно или не придерживаться правил:

  • ребёнку меньше пяти лет;
  • процедура выполняется сразу же после питания;
  • врач подтвердил наличие сердечных пороков;
  • у малыша повреждённые кожные покровы или кожные болезни;
  • есть признаки интоксикации: тошнота, рвота.

С помощью классического массажа нельзя избавиться от всех патологий. Но данная процедура может стать дополнением к назначенному курсу терапии. После проведения сеанса у малыша может улучшиться самочувствие, нормализоваться общее состояние, усилиться аппетит.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector