Npk18.ru

Обучение новым специальностям
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Классический массаж видео скачать

Видео

Поглаживание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов поглаживания, которые детально описаны в статье «Поглаживание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Выжимание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов выжимания, которые детально описаны в статье «Выжимание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Растирание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов растирания, которые детально описаны в статье «Растирание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Разминание. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов разминания, которые детально описаны в статье «Разминание». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Вибрация. Уроки классического массажа

В этом видео приводятся наглядные примеры технического исполнения основных и вспомогательных приёмов вибрации, которые детально описаны в статье «Вибрация». Данный ролик предназначен, главным образом, для самостоятельно изучения и освоения приёмов классического массажа в домашних условиях, но, возможно, будет полезен и профессиональным массажистам.

Массаж спины (все отделы позвоночника)

Этот видео урок содержит обучающий материал по массажу спины (все отделы позвоночника), по авторской методике, которая подойдет как для проведения процедуры в домашних условиях, так и для профессиональных массажных салонов. Данный видео ролик нацелен на обучение массажу спины, для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, и других органов.

Массаж шейного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу шейного отдела позвоночника и шейно-воротниковой зоны. Эта авторская методика полезна при лечении, и профилактике различных патологий шейного сегмента позвоночного столба, для укрепления мышечного корсета, стимуляции обменных и восстановительных процессов, устранения мышечного напряжения

Массаж грудного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу грудного отдела позвоночника. Такая методика полезна при лечении, и профилактике различных патологий грудного сегмента, для укрепления мышечного корсета, стимуляции обменных и восстановительных процессов, устранения гипертонического мышечного напряжения, а также для повышения иммунной защиты организма

Массаж поясничного отдела позвоночника

В данном видеоролике представлен обучающий материал по массажу поясничного отдела позвоночника в домашних условиях. Такая методика полезна при лечебном, или профилактическом массаже поясницы, когда требуется проведение оздоровительных мероприятий с целью укрепления здоровья, гигиены различных заболеваний поясничного отдела, устранения болезненных проявлений.

Массаж всего тела от А до Я. Видеокурс (2014) MP4

Добавлено: 06 июн 2015, 23:40

Название: Массаж всего тела от А до Я
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Автор: Марина Миних

Описание:
Видеокурс универсален. Ты занимаешься дома, экономишь свое время и деньги. Твой персональный учитель всегда рядом и по твоему желанию может давать уроки в любое время. Изучая уроки видеокурса, следуя по всем правилам, советам и рекомендациям, ты в совершенстве овладеешь мастерством прикосновений! Начинающим учиться делать массаж с нуля, этот курс необходим. Он эффективно работает и дает отличный результат. Профессионалам он также будет интересен, так как содержит в себе авторский подход и самые эффективные и проверенные приемы и техники. видео-курсе подобраны наиболее эффективные приемы и техники массажа с демонстрацией и подробными комментариями.

Обучение массажу. Введение. Первая серия.

Обучение массажу. Организационные вопросы. Вторая серия.
Из этого видео вы узнаете какие есть противопоказания для проведения сеансов массажа, какая длительность сеансов массажа является оптимальной, режим питания при массаже.

Обучение массажу. Третья серия. Основные массажные приемы.
Какие существуют основные виды массажа. Прикосновения- как самая важная составляющая любых массажных приемов.

Обучение массажу. Четвертая серия. Масло для массажа.
Что выбрать — масло или крем? Какие эфирные масла добавить в базовое массажное масло. Ответы на эти и другие вопросы в этой серии.

Обучение массажу. Пятая серия. Часть 1. Положение массажиста и массируемого.
-Какой выбрать массажный стол.
-Как правильно распределять вес тела при массаже — один из главных принципов профессионального массажа.
-90% успеха массажа зависит от того, насколько правильно массажист распределяет вес своего тела при массаже.
-Как правильно накрыть массируемого во время процедуры.

Обучение массажу. Пятая серия. Часть 2. Схема массажа спины.
В этом уроке рассмотрена последовательность проведения массажа спины по зонам. От общего разогрева всех мышц спины к массажу длинных мышц вдоль позвоночника, шейно-воротниковой зоны и рук и области поясницы. Для дальнейшего быстрого обучения и запоминания приведена наглядная ассоциативнпая схема.

Читать еще:  Маникюр гелем видео

Обучение массажу. Шестая серия. Массаж спины. Приемы поглаживание и лимфодренаж.
Прежде чем перейти к активному разминанию мышц, нужно настроится на человека и создать доверие. Дать пациенту возможность «привыкнуть к рукам». Для этого важно начинать массаж с приемов поглаживания. Также в этом видео рассмотрен прием лимфодренаж.

Обучение массажу. Седьмая серия. Схема звездочка — основные приемы по разминанию.
Это, пожалуй, самый важный урок данного курса. 90% массажа составляют разминающие и разогревающие мышцы приемы. В этой серии рассматриваются основные приемы по разминанию мышц, которые для наилучшего запоминания объединены в схему- Звездочка. Очень важно освоить каждый из этих приемов, так как они повторяются не только при массаже спины, но и при массаже всех остальных участках человеческого тела.

Обучение массажу. Восьмая серия. Область позвоночника.
Позвонки и позвоночник массажист обычно не трогает. Это ближе к мануальной терапии и остеопатии. Однако длинные мышцы спины, которые тянутся вдоль позвоночника, требуют к себе особого внимания и тщательной проработки. Очень важно, прежде чем переходить к этой зоне даже с целью обучения, предварительно хорошо размять всю спину. О том, как это правильно сделать — предыдущее видео.

Обучение массажу. Девятая серия. Массаж шейно-воротниковой зоны.
В этом уроке рассмотрена последовательность приемов массажа шейно-воротниковой зоны на основе ранее пройденных приемов. Добавлены несколько вариантов лимфодренажа. Из видео вы узнаете как правильно делать массаж шейно-воротниковой зоны при высоком или низком давлении.

Обучение массажу. Десятая серия. Массаж рук.
Массаж рук. Массаж кистей рук.

Обучение массажу. Одиннадцатая серия. Массаж поясницы.
Эта серия — заключительная серия по массажу спины. Кроме основных приемов в ней рассмотрена новая техника «Выжигание огня». И приемы растяжки, как заключительный аккорд массажа спины.

Обучение массажу. Тринадцатая серия. Задняя поверхность ног.
Массаж задней поверхности ног. Массаж бедра, массаж голени, массаж ступни.

Обучение массажу. Четырнадцатая серия. Массаж передней поверхности ног.
Массаж ног. Массаж ступни, передней поверхности голени, массаж передней поверхности бедра.

Обучение массажу. Пятнадцатая серия. Массаж живота.
Основные приемы массажа живота. Важно: все приемы в области живота выполняются по часовой стрелке.

Обучение массажу. Шестнадцатая серия. Массаж грудной клетки.
Основные приемы массажа грудной клетки. Прием «бабочка» и другие. Завершающие приемы массажа.

Обучение массажу. Семнадцатая серия. Массаж спины. Часть1.
Массаж спины. Поглаживание, разминание, зона вокруг позвоночника.

Обучение массажу. Восемнадцатая серия. Массаж спины. Часть2.
Массаж шейно-воротниковой зоны, массаж рук, массаж поясницы.

Обучение массажу. Девятнадцатая серия. Массаж задней поверхности ног.
Массаж ягодиц и задней поверхности ног.

Обучение массажу. Двадцатая серия. Массаж передней поверхности тела.
Заключительный урок видеокурса. Массаж передней поверхности тела: ног, живота, грудной клетки.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:11:51

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 450×360-1280х720,

190 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz

Массаж Всего Тела Техника Общего Массажа Обучение Массажу Видеоурок mp3

Теория Классическии массаж полный видео урок

01:16:19 100.44 MB 64.5K

10 советов начинающим массажистам

09:22 12.33 MB 452.4K

ТЕХНИКА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МАССАЖ

26:14 34.52 MB 79.8K

Базовый курс классического массажа Маргарита Левченко

03:31 4.63 MB 20.5K

ЛИМФОДРЕНАЖНЫИ массаж теория видео урок как сделать лимфодренажный ручной массаж

31:32 41.50 MB 57.9K

В ЧЕМ РАЗНИЦА классический спортивный лимфодренажный массаж

33:11 43.67 MB 28.7K

Тайский релакс массаж для мужчин 2 эффективных техники Тайский массаж Secrets Center

02:10 2.85 MB 52.2K

Лимфодренажный массаж тела польза техника

10:29 13.80 MB 97.8K

Обучение массажу на курсах массажа Урок 1 3 Видеоуроки по массажу

04:48 6.32 MB 43.3K

Массаж для ребенка 1 3 месяца от Любящие мамы

04:53 6.43 MB 1.8M

Что такое массаж

01:20 1.75 MB 455

Что такое массаж Урок 1 часть 1 Видеоуроки по массажу

04:18 5.66 MB 56.2K

Как расслабить мужчину массаж ступней

15:02 19.78 MB 25.3K

Массаж спины с применением мануальной терапии

22:50 30.05 MB 563.9K

Медовый массаж с маслом идеальный массаж для начинающего массажиста

11:46 15.49 MB 26.4K

10 Свойств Массажа Ступней Которые Делают Его Панацеей от Всех Болезней

11:26 15.05 MB 97.5K

Массаж головы Урок 33 часть 1 Обучение массажу

10:18 13.56 MB 3.4K

Массаж при боли в спине Снимаем напряжение и боли в спине с помощью массажа ЦЭЛТ 12

РЕЛАКС для мужчин расслабляющий МАССАЖ СТОП

15:02 19.78 MB 53.4K

Тайский массаж Фитнес ТВ

57:18 75.41 MB 18.3K

Классический массаж классификация массажных приемов Урок 16 Уроки массажа

08:09 10.73 MB 26.2K

Юлия Маколкина Искусство эротического массажа Как научиться делать эротический массаж

03:07 4.10 MB 10.3K

МАССАЖ ЛИЦА моя ЛЮБИМАЯ салонная процедура

16:32 21.76 MB 85.3K

Корейский универсальный беспроводной массажер Gochu

Читать еще:  Видео как наносить гель лак на ногти

26 583.98 KB 119

Делайте этот китайский массаж в течение 30 секунд и вы похудеете

08:58 11.80 MB 36.4K

Лимфодренажный массаж Студия красоты и здоровья Бэлла

04:32 5.97 MB 459

Массаж стоп ребенку с рождения до любого возраста

02:59 3.93 MB 77K

Китайский массаж ног

10:45 14.15 MB 5.1K

Как влияет массаж на лимфатическую систему Курс Массажист универсал

22:31 29.63 MB 300

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ РЕБЕНКУ ДЕТСКИЙ МАССАЖ СЕМЕНА СЕМЕНОВИЧА

04:02 5.31 MB 43K

Массаж при гипертонусе часть 1

09:46 12.85 MB 93.8K

Дозировка массажа Урок 12 часть 2 Уроки массажа

08:16 10.88 MB 7.9K

Массаж лица за 10 минут Базовая схема самомассажа Ренессанс

10:03 13.23 MB 207.7K

УРОК 9 КАК Я ЗАВЕРШАЮ СЕАНС ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО МАССАЖА В СТУДИИ ВЫПРЯМИ СПИНУ ПОДЬЕМ КЛИЕНТА

01:13 1.60 MB 163

ВЫПРЯМИ СПИНУ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО УЧЕБНАЯ СТУДИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ ОБЩИЙ МАССАЖ MASSAGE BACK

Панчакарма 21 день 2 процедура 2 Керала Делюсь впечатлением и мыслями Индия

08:05 10.64 MB 245

Восточные массажные практики тела мужчинам женщинам Массаж телесная терапия СПА релаксация

09:05 11.95 MB 1K

Восточные массажные практики тела мужчинам женщинам Массаж телесная терапия СПА релаксация

06:28 8.51 MB 4.1K

массаж супер массаж японский массаж мечты красивые девушки японский расслабляющий массаж тела

07:22 9.70 MB 334

массаж супер массаж японский массаж мечты красивые девушки японский расслабляющий массаж тела

10:28 13.77 MB 198

массаж супер массаж японский массаж мечты красивые девушки японский расслабляющий массаж тела

09:07 12.00 MB 87

массаж супер массаж японский массаж мечты красивые девушки японский расслабляющий массаж тела

06:33 8.62 MB 752

массаж супер массаж японский массаж мечты красивые девушки японский расслабляющий массаж тела

Dam Bop Thu Gian Mạnh Lên Em Anh Thích Xoa Bóp Thư Giãn Kiểu Chăn Gối 4319

Dam Bop Thu Gian Mạnh Lên Em Anh Thích Xoa Bóp Thư Giãn Kiểu Chăn Gối 8416

Dam Bop Thu Gian Mạnh Lên Em Anh Thích Xoa Bóp Thư Giãn Kiểu Chăn Gối 3218

Dam Bop Thu Gian Mạnh Lên Em Anh Thích Xoa Bóp Thư Giãn Kiểu Chăn Gối 8367

Dam Bop Thu Gian Mạnh Lên Em Anh Thích Xoa Bóp Thư Giãn Kiểu Chăn Gối 9411

Dam Bop Thu Gian Mạnh Lên Em Anh Thích Xoa Bóp Thư Giãn Kiểu Chăn Gối 7940

Dam Bop Thu Gian Mạnh Lên Em Anh Thích Xoa Bóp Thư Giãn Kiểu Chăn Gối 1629

Здесь Вы можете скачать Массаж Всего Тела Техника Общего Массажа Обучение Массажу Видеоурок. Слушайте онлайн в хорошем качестве, скачивайте mp3 в высоком качестве без регистрации.

Обратите внимание! Все песни были найдены в свободном доступе сети интернет, а файлы с произведениями не хранятся и не загружаются на наш сервер. Если Вы являетесь правообладателем или лицом, представляющим правообладателя, и не хотите чтобы страница с произведением, нарушающие Ваши права, присутствовала на сайте, воспользуйтесь данной формой.

Слушают

Массаж Всего Тела Техника Общего Массажа Обучение Массажу Видеоурок

Узбек Кушиклари 80 90 Йил

Мэвл Патамушта Клип

Big Sexy Booty Dance Hot Twerk Compilation 30

Элизабет Олсен Pizdec Nahoi Blyat

Symphony No 1 In D Minor Op 13 1 Grave Allegro Ma Non Troppo

Psyduck Voice Sound

Хидоят 133 Хакикати Зиндагии Тулин

Andreana Čekić Zauvek Ti Pripadam Official Video 2018 Hd

Erina Sherifi Best Covers 2018 Elvana Gjata Kida Ledri Lyrical Son

Настя Из Калуги

The Doors The Changeling

Naked Siine Feat Jason Belaza

Yangi Uzbek Kliplar 2017 Terma

Hp Meme Indonesia Gacha Life

Розовые Косы Natan

Нурминский Купить Бы Джип Премьера Клипа

Tyga Nicki Minaj Super Freak

Песни Русской Эстрады 2018

13052017Мы Си Уэрэдыри

Mama Africa Andy Panda

Шикарный Шансон В Машину Шансон Сборник В Дорогу 2017 2018

Суннат Салаев Ишк

Охунжон Мадалиев Ухшамас

Юлия Миняева Во Саду Ли В Огороде

Пустое Интро Чистое Интро Для Канала

Новая Необычайно Мощная Красивая Музыка Дух Захватывает Слушать Для Души

Storyswapfell Asriel Theme

Dj Kantik Babil Deep House

С Днем Рождения Марина Красивое Поздравление Для Всех Марин Видео Открытка

С Днем Рождения Сестра Красивое Видеопоздравление Любимой Сестре

Best Shuffle Dance Music Video 2017 Best Electro House Melbourne

Уроки правильного массажа: техника, атмосфера, эффективность

Массаж – одно из самых первых направлений в медицине. Возникнув несколько тысяч лет назад на востоке, это направление нисколько не потеряло своей актуальности и способно оказать телу пациента значительную пользу. При правильном выполнении происходит не только восстановление физического здоровья, но и душевное равновесие.

При современном уровне медицины эзотерические направления не признаются в нашей стране. Тем не менее многие используют совокупность рефлекторного и механического воздействия на ткани, как средство восстановление после тяжелого трудового дня. А ехать в специальный салон желания не возникает. В этом случае лучше всего понять, как научиться делать массаж в домашних условиях.

Читать еще:  Видео для похудения всего тела

Дома и стены помогают. Чувство защищенности и близости с любимыми людьми позволят максимально раскрыть потенциал приемов растирания тела руками. Польза для здоровья будет максимальная. Использование техник позволяет также наладить максимально близкий духовный контакт с партнером.

Уроки массажа: вводная часть о пользе массажа и удобстве проводить его дома

При регулярном применении массажа можно добиться следующих положительных моментов для здоровья пациента:

  • нормализуется кровообращение в организме;
  • снимается состояние усталости;
  • улучшается работа сердца и сосудов в теле;
  • улучшается процесс сна и отдыха;
  • улучшаются обменные процессы;
  • нормализуется психическое здоровье человека;
  • снимается мышечная нагрузка;
  • предотвращаются спазмы мускулатуры;
  • прекращаются многие болевые ощущения;
  • снимается отечность конечностей и других участков тела;
  • прекращаются нервные расстройства;
  • уходят застойные явления в теле.

Общий массаж, который выполняется в домашних условиях оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Достигается эффект омоложения. При отсутствии противопоказаний, этот метод оздоровления один из лучших.

При выполнении техники разминания тканей руками уменьшается риск развития возрастных хронических патологий. Снижается уровень подкожных жировых отложений. Кожа станет эластичной и гладкой. Процесс пищеварения станет нормализованным.

В головном мозге будет активно вырабатываться гормон серотонина. Он максимально улучшит настроение пациента и обеспечит хорошим настроением на долгое время. Улучшатся показатели иммунитета человека.

Массаж может выполняться как на всем теле пациента, так и на отдельном участке. Например, если у человека больная спина, то выполнение оздоровительной техники на позвоночнике обеспечит улучшение состояния здоровья, снимет болевые ощущения.

Если у человека отекают ноги, то массаж, выполняемый на тканях и мышцах нижних конечностей, снимет отечность и сократит объем отечности в будущем. То же правило относится и к другим проблемным участкам тела, которые не дают человеку хорошо и качественно жить.

Несомненная польза заключается в улучшении кожного покрова. Кожа – самый большой орган человека. Во время воздействия на ткани удаляются омертвевшие участки кожи. Оттенок кожи становится здоровым и розовым. Восстанавливается упругость. Механические повреждения кожного покрова быстрее проходят. Улучшается насыщение кожного покрова кровью и кислородом.

Во время сеанса из организма выводятся токсины и вредные химические вещества. Если состояние кожи улучшается, то обменные процессы в тканях становятся лучше и эффективнее.

При домашнем массаже часто используется воздействие на такие участки тела, как лицо, руки, ноги. Происходит косметический эффект, особенно если используются крема и масла. Кожа омолаживается и становится эластичной, крепкой. Усиливается функция дыхания человека. Вдох и выдох становятся более глубокими.

Подготовка комнаты к массажу

Прежде чем узнать, как научиться делать массаж, нужно понять в чем заключается подготовка массажной комнаты. Место где проходит процедура должно носить сакральный смысл. Создание истинной атмосферы выполняется за счет достаточного количества света и воздуха в помещении.

Свободного места должно быть ровно столько, чтобы массажист имел возможность спокойно перемещаться вокруг пациента. Рядом с местом, где лежит пациент должен быть столик или тумба, на которой будут размещены влажные полотенца, крема, эфирные масла. Все должно быть в легкой доступности.

Атмосфера должна располагать к гостеприимству и расслабленности. Свет должен быть естественным, неярким. Если используется естественное освещение, то его лучше приглушить. Температура помещения должна быть комфортной для пациента. Так как он в большинстве случаев обнажен или используется только нижняя часть одежды лучшая температура – 25 градусов тепла. Ни жарко и не холодно. Воздух должен быть чистым. Иногда наполненный ароматным запахом эфирных масел и кремов.

К таковым запахам хорошо относятся:

Выбор ароматизатора зависит от того, какой эффект нужно получить. Лимон способствует возбуждению нервной системы, сосна расслабляет. Запах можно создать, добавив несколько капель масла в воду и распылить по помещению при помощи пульверизатора или с помощью ароматической лампы.

Важно предварительно привести комнату в порядок и позаботиться об отсутствии пыли в помещении.

Основная инструкция для массажа

Массаж не терпит суеты. Каждое движение должно быть правильно подобрано, к месту и с достаточной силой давления на участок тела. Поэтому время сеанса длительное: 45-60 минут.

Перед тем как начать процедуру стоит установить, какой эффект желателен после нее. Если планируется достижение расслабляющего эффекта, то целесообразно использовать приемы расслабляющие мышцы (например, похлопывания). И делать упор на воздействие для основных групп мышц. На спине это мышцы поясницы, на ногах – область бедер, на руках – бицепсы.

Важно правильно понимать, на какую точку воздействовать слабо, а на какую с повышенной силой. Большая часть движений выполняется по току лимфы. Основные отделы и способы их массажа указаны в таблице ниже:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector