Npk18.ru

Обучение новым специальностям
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уроки бадминтона видео

Уроки бадминтона видео

Отсутствие большого количества специализированных спортивных школ и квалифицированных педагогов компенсируется широким выбором онлайн-курсов. Мы подобрали бесплатные уроки и видео тренировки бадминтона для начинающих с нуля.

Правила игры. Экипировка и инвентарь

Видео-инструкция начинается с рассказа об экипировке. На площадку нужно выходить в шортах, майке и кроссовках. Перечислены виды воланов. Профессионалы предпочитают перьевые, любителям допустимо использовать и пластиковые. Рассказано о размерах корта и высоте сетки. Главная цель – перебросить игровой снаряд на половину соперника. Партия продолжается до 21 очка. Минимальный разрыв – два балла. В противном случае розыгрыш продолжается. Регламентом предусмотрено от двух до трёх сетов. Перед каждым из них игроки меняются сторонами. Игра происходит на весу в одно касание. Запрещено отрывать ногу при подаче и заносить ракетку над зоной противника.

Базовые элементы

Обзор распространённых ошибок в начале розыгрыша

Введение волана в игру является базисом бадминтона. Автор ролика перечисляет частые помарки начинающих бадминтонистов. Нарушениями правил являются отрыв пятки от пола и нефиксированная подача. Нельзя совершать обманные манёвры в отношении готового к приёму противника: движения тела и конечностей должны быть поступательными и непрерывными. За затяжку времени судья может оштрафовать. Снаряд направляется снизу-вверх. В результате в число запретов также вошли удар выше пояса и удержание стержня ракетки в горизонтальном положении. Касание идёт только по головке мяча. «Сидек-спин» запрещён более тридцати лет.

Техника сильного удара

Особенности выполнения бэкхенда

Высоко-далёкий удар является универсальным и может применяться как во время атаки, так и в защите. Техника основана на обманном движении и имитации «смеша». Упор сделан на выход в нужную зону. Проводится описание порядка выполняемых приёмов: разворот левым боком, поднятие руки и замах. Подход завершается кистевым броском. Методика позволяет заранее рассчитать траекторию полёта. Высшим мастерством считается умение делать бэкхенд: игрок «догоняет» улетевший волан и отбивает его, стоя спиной вперёд. Способ закрепляется за счёт упражнений с гантелями и метаний теннисного мячика.

Перемещение по корту

Полный курс по бадминтону

Практикум, проверенный годами. Мастер-класс проводит международный тренер Ли Джей Бок. Автор погружает в философию игры, знакомит с её принципами. Первая максима – всегда быть готовым сразиться с сильным соперником. Вторая — уважать слабого соперника. С точки зрения психологии, к поражению приводит как самоуверенность, так и неуверенность в себе. В дальнейшем зритель знакомится с нюансами хватки. Она зависит от ситуации на площадке: для «смеша» ракетка удерживается крепко, для других приёмов обхват более мягкий. Мастер обращает внимание на расположение, показывает часто применяемые удары.

Бадминтонный этикет

Одиночный разряд. Стратегия

Физической силы и натренированности порой недостаточно. Победы одерживают расчётливые люди, разбирающиеся в тактике. Стиль игры выбирается в зависимости от габаритов и слабых сторон противника. Против высокого и малоподвижного человека желательно применять удары вниз. Низким игрокам трудно брать воланы, летящие по диагонали. Контратакующие действия приносят свои плоды в матчах со скоростными бадминтонистами. В видео показаны укороченные броски и способы «загнать» соперника в угол. В итоге он вынужден совершать лишние телодвижения.

Тактические схемы в парном разряде

Игра в паре – совершенно иной вид. Здесь имеет значение взаимодействие с партнёром по мини-команде. Каждый из них имеет собственное амплуа. Один игрок «отвечает» за переднюю зону, другой – за тыльную. Центральный участок – территория общей опеки. Рассказано о подаче и приёме – ценных умениях для «парников». Показана полезная тренировка для улучшения результативности и закрепления представленного материала. Опыт быстро набирается в спаррингах сразу с четырьмя-пятью людьми.

Продолжительность матча относительно недолгая при высокой интенсивноси. Занятия развивают выносливость и реакцию, помогают привести в порядок мышечную и сердечно-сосудистую системы.

Видеоурок Для Начинающих Играть В Бадминтон

Название: Видеоурок Для Начинающих Играть В Бадминтон

Загрузил: Олег Медведев

Длительность: 1 мин и 41 сек

Битрейт: 192 Kbps

2.22 MB и длительностью 1 мин и 41 сек в формате mp3.

Похожие песни

Утро Хорошего Дня Бадминтон Подача 10 11 2016

Основы Бадминтона Правила

DIRECTORATE FOR SPORTS AND SOCIAL PROJECTS

Разминка Хват Ракетки Стойка Подача Играй В Бадминтон Тренировки С Николаем Укком

Бадминтонный клуб Притяжение спорта

Основы Бадминтона Правильный Хват

DIRECTORATE FOR SPORTS AND SOCIAL PROJECTS

Основы Бадминтона Смеш

DIRECTORATE FOR SPORTS AND SOCIAL PROJECTS

Переведённое на русский обучающее видео по бадминтону от тренера Ли Джей Бока.

Как Научить Ребенка Играть В Бадминтон На Примере Детей 5 Лет Д С 273 Г Минска

Спорт Как Научиться Играть В Бадминтон

Правила Игры В Бадминтон

Техника Ударов Основы Бадминтона Часть 4

Бадминтонный Клуб Альфа Дубна

Top 25 Badminton Trickshots 2017 Edition

Обучение Игре В Настольный Теннис Дюсш Лидер

Стол Для Настольного Тенниса Своими Руками

Первые Европейские Игры В Баку 2015 Бадминтон Мужчины Пары Финал Дания Россия

Как Выбрать Ракетку

Учимся Играть В Бадминтон Видео Для Детей Игра Для Детей

Читать еще:  Видеоурок йоги для начинающих скачать бесплатно

Basics Teach A Child Badminton

Как Играть В Резиночку

10 Badminton Shots If It Was Not Recorded Nobody Would Believe

Rioolympics 2016 Badminton Explained

Бадминтон Ру Урок 1 Высокая Подача

Как Научиться Играть На Фортепиано

Плоские Удары В Бадминтоне

В Дюсш 1 Открылась Секция Бадминтона

Иван Чеченев И Семён Жвавый На Турнире Маскарад

Детский Турнир По Бадминтону 26 12 2015

Danisa Denmark Open 2017 Badminton Qf M4 Ms Kidambi Srikanth Vs Viktor Axelsen

Иван Чеченёв И Семён Комлев Турнир Маскарад

Badminton Short Serve In Badminton

Печной Комплекс По Видеоурокам

Оля И Саша Играют В Бадминтон Дети Забавно И Смешно Играют В Спортивную Игру Video Hd

Картошка Фри В Домашних Условиях Секреты Приготовления Без Фритюрницы

Lie Detector Test On Mystery Neighbor True Identity Reveal

7 Ways To Steal Unspeakable S Emeralds In Minecraft

1 4 2011 All England Open Badminton Tournament Men S Single Final

Сейчас скачивают

Shazam Top 50 Лучших Песен I Эти Треки Ищут Все

Canada U S Border To Remained Closed For Additional 30 Days Sources

Видеоурок Для Начинающих Играть В Бадминтон

Homemade Center Pivot

Закадычный Как Прежде

Welcome To The Church Of Rock And Roll Beans And Bueller

Влад Сташевский Позови Меня В Ночи Караоке

C4D Fnaf Collab Part For Disney

Er Macht Jura Der Song

Maps Maroon 5 Edit Audio

Menstrual Tramps Banned From The Pubs

Шлифовка Направляющих Фрезеровка Milling Guides

Алина Рин Зойдберг

Mull3 Bacardin Космос

Френдзона Рок Н Ролла

Little Mix Wasabi Dutch Dreams Remix 2019

Awkward Moment Amazon Delivery Driver Tries To Steal Garden Ornament From Customer

Иван Оченков Взгляд Василиска Аудиокнига

Я Плакал И Ржал До Слез Хаски Ест Блины

Coub 62 L Лучшие Приколы Апрель 2020 L Best Cube L Best Cobe L От Paramount Coub

Концерт Ансамбля Песни И Пляски Северного Флота

Девора Ковачева И Ангел

Watch 2 Year Old Girl Channels Elsa After Rare Texas Snowfall

Возьмемся За Руки Друзья

The Police Every Breath You Take With Lyrics

Ka Re Половина Моя Лидиямисник Г Красноярск

Historia Del Palacio Yanxi 26

Nikosho Избранные Мысли Ошо О Любви Счастье Просветлении И Смысле Жизни Аудиокнига Ошо Ч2

Kaan Lifeless Clean Edit Best On Youtube

Гамора Улица Мама New 2020

Mcdonald S Ident 2016 Sony Vegas Effects In G Major 9999

The Royal Doulton Music Hall

Viral Coffin Dance Original Video

Worst Drugstore Foundations

Blood Time My Heart Is A River

Iclone Popcornfx Particle Effects Demo Video

Nightcore Yoake To Hotaru Kano

Everything Waka Flocka Tammy Rivera Said On Dish Nation The Rickey Smiley Morning Show

Super Mario 64 For Windows 3 1 Pc Gameplay 3Dmm

Funny Coffin Dance Meme Funeral Dance Meme Astronomia Meme

Караоке Ялта 2018

7 Ways To Create A Hygge Home Cozy Home Ideas Inspiration

Fate Grand Order Opening 2

Нечётные Числа Обучающий Клип Считалочка

Bigo Live Hot Goyang Bugil Jangan Lupa Like Bang

Метро 2033 Аудиокнига Полная Версия Часть 1

Уроки бадминтона видео

Selena Gomez Boyfriend Official Video

twenty one pilots Level of Concern Official Video

Вася Обломов В очереди

Sardor Tairov Hasrat Сардор Таиров Хасрат UydaQoling

Ольга Бузова Давай останемся дома Премьера

Andrea Bocelli Music For Hope Live From Duomo di Milano

여자 아이들 G I DLE Oh my god Official Music Video

Mr Mrs Smith feat Nyusha

Monsta X YOU CAN T HOLD MY HEART Official Music Video

CRAVITY 크래비티 BREAK ALL THE RULES MV

Sam Smith Demi Lovato I m Ready

Тима Белорусских Фотоплёнка трек

BLACKPINK Kill This Love Live at Coachella 2019

Gorillaz Aries ft Peter Hook Georgia Episode Three

Drake Toosie Slide

Камин feat JONY

Jonibek Murodov Yulduz Turdiyeva Azizi dilam 2020 Music version

Jah Khalib All about you ПРЕМЬЕРА EP 911

Anna Buturlina Elizaveta Paschenko Где же ты Холодное сердце 2

Лайф со студии VAVAN Зажигалка

Максим Фадеев Гугуша Премьера клипа 2020

Мари Краймбрери Апрель Audio

Апельсиний Жмых Наелся и спит 2020

Caravan Palace Moonshine Official Video

The Weeknd Until I Bleed Out Official Video

MV Apink 에이핑크 Dumhdurum 덤더럼

Популярная музыка

Rita Dakota — Косуха

#2Маши — Лето у виска

Лето у виска — Single

Клава Кока — Бабы

Леван Горозия — Шторм

Тима Белорусских — Фотоплёнка

Sam Smith & Demi Lovato — I’m Ready

Palagin — Ангел или бес (feat. Миша Марвин)

Ангел или бес (feat. Миша Марвин) — Single

Леша Свик — Беззаботные дни

Беззаботные дни — Single

OBLADAET — 666 PRADA

Kambulat — Карие глаза

Aya Nakamura — Djadja

SLAVA VORONTSOV — $VALI (feat. VACÍO)

$VALI (feat. VACÍO) — Single

ERSHOV & Slame — Сайлент Хилл

Сайлент Хилл — Single

Люся Чеботина — Coming Out

Смоки Мо — Лирический дилер

Читать еще:  Макияж видео уроки для начинающих

Лирический дилер — Single

Elvira T — Антитела

TERNOVOY — Love Dilla

Лолита — Девочки балерины

Девочки балерины — Single

Jah Khalib — 911

IC3PEAK — TRRST (feat. ZillaKami)

Lil Tecca — Out of Love (feat. Internet money)

Out of Love (feat. Internet money) — Single

Kehlani — Everybody Business

Everybody Business — Single

Imany — Time Only Moves

Time Only Moves — EP

Rvssian, Anuel AA & Juice WRLD — No Me Ame

Pitbull — I Believe That We Will Win (World Anthem)

I Believe That We Will Win (World Anthem) — Single

Скоро на сайте.

IC3PEAK — До Cвидания

Lady Gaga — Chromatica

ROCKET — Supreme Swings

Diplo — Diplo Presents Thomas Wesley, Chapter 1: Snake Oil

LOTTU G — GOLDENLOTUS

OneRepublic — Human (Deluxe)

Kelly Lee Owens — Inner Song

The Other — Haunted

Vader — Solitude in Madness

Witchcraft — Black Metal

Paul van Dyk — Guiding Light

The Killers — Imploding the Mirage

HAIM — Women In Music Pt. III

Asking Alexandria — Like a House On Fire

Moby — All Visible Objects

The 1975 — Notes On a Conditional Form

Jessie Ware — What’s Your Pleasure?

Trivium — What the Dead Men Say

Alicia Keys — ALICIA

Lamb of God — Lamb of God

KALEO — Surface Sounds

Сейчас скачивают

Khole Karam Ka Darwaza Latest Islamic Qawwali Song 2017 Khwaja Garib Nawaz Nizami Brothers

Мы Кв 54 Клип Мультики Про Танки

Впр 2020 6 Класс Математика Демо 7 Задание

Issa Pad Funny Song Sidhu Moose Wala Win 10 Every Hour App In Description

Old Pivot With Dual Guns And 70Cw Impacts

Виктория Черенцова Офицеры О Газманов

Приключение Семейки Из Шербура Шашлычок Из Редисок Жан Филипп Арру Виньо Книга 6

Лариса Долина Достояние Республики

Especial De Placas Oro Y Plata Asi Fue Mi Reaccion

Lv Василий Ферапонт Трофим

Cricket Noises With Your Mouth Beatbox Tutorial

Poison Every Rose Has Its Thorn

Опенинг Восьмой Сын Я Не Могу Этого Принять

My Youtube Channel Was Hacked But I Can Still Upload Videos

Onerepublic Secrets Piano By Ray Mak

Расслабляющая Музыка С Пением Птиц Красивая Фортепианная Музыка Гитара Музыка Успокаивающая Рела

Людмила Якушева Голубева Как Же Так

Как Снимали Ольга Бузова Мало Половин

Steven Z Globular Cluster Italodance 2001 Wmv

Russia Symphonic Poem Russia Symphonic Poem

Максим Галкин Монолог Одесской Тетушки

Rain Bird 707 Turf Bird Impact Sprinkler

Atta Mpok Nur Serumah 24 Jam Ikutin Kata Netijen

Леди Баг И Супер Кот Клип Хулиганить Open Kids

Requested Frisch S Big Boy Commercial 2015 In Brazilianflangedsawchorded

Andy Mardeh Tanha Live At The Kodak Theatre Official Video Www Andymusic Com Andy Madadian

Император Наступает На Юг 65 Total War Three Kingdoms Юань Шао

В Тюрьме Шансон Отборный Сборник 2018

Minimalismo Projeto 333 A Teoria Que Pode Mudar Sua Vida

Logan Selena Mengganas Bosskur Vs Notorious Villains Match 2 Mpl My Sg Season 5 Week5 Day3

Barry Hilton Has Something To Say

Fate I Can T Stand Losing You Wmv

How Will Smith Reacted To Wife Jada S Steamy Girls Trip Scenes With Kofi Siriboe

Slow Down And Live Simply I M Back

Play The Police Can T Stand Losing You

Если Весело Живется Делай Так Развивающие Мультики Детские Песни

Харламов И Карибидис Кастинг На Евровиденье Порвал Зал

Live Aero Aswar Dan Aqsa Aswar

Bu Gen Halilintar Belum Setujui Hubungan Atta Halilintar Dengan Aurel Hermansyah

Bambi And Scrappy Gender Reveal Goes Left

Ini Lah Dia Hero Terjantan Didunia Mlbb Soloz Bersama Mpl Player

Ахлиддини Фахриддин Охам Туро Гирад Ahliddini Fakhriddin Oham Turo Girad

How To Play Bass For Beginners Can T Stand Losing You P

808 Urs Special Status Khwaja Garib Nawaz Status Best Qawwali Status 2020

Khawaja Garib Nawaz Urs E Mubarak Whatapp Status

Сергей Трофимов Лети

600 Sweaty Cool Fortnite Channel Names Or Clan Names Not Taken 2020

Уроки бадминтона видео

Selena Gomez Boyfriend Official Video

twenty one pilots Level of Concern Official Video

Вася Обломов В очереди

Sardor Tairov Hasrat Сардор Таиров Хасрат UydaQoling

Ольга Бузова Давай останемся дома Премьера

Andrea Bocelli Music For Hope Live From Duomo di Milano

여자 아이들 G I DLE Oh my god Official Music Video

Mr Mrs Smith feat Nyusha

Monsta X YOU CAN T HOLD MY HEART Official Music Video

CRAVITY 크래비티 BREAK ALL THE RULES MV

Sam Smith Demi Lovato I m Ready

Тима Белорусских Фотоплёнка трек

BLACKPINK Kill This Love Live at Coachella 2019

Gorillaz Aries ft Peter Hook Georgia Episode Three

Drake Toosie Slide

Камин feat JONY

Jonibek Murodov Yulduz Turdiyeva Azizi dilam 2020 Music version

Jah Khalib All about you ПРЕМЬЕРА EP 911

Читать еще:  Видео уроки русского бильярда

Anna Buturlina Elizaveta Paschenko Где же ты Холодное сердце 2

Лайф со студии VAVAN Зажигалка

Максим Фадеев Гугуша Премьера клипа 2020

Мари Краймбрери Апрель Audio

Апельсиний Жмых Наелся и спит 2020

Caravan Palace Moonshine Official Video

The Weeknd Until I Bleed Out Official Video

MV Apink 에이핑크 Dumhdurum 덤더럼

Популярная музыка

Rita Dakota — Косуха

#2Маши — Лето у виска

Лето у виска — Single

Клава Кока — Бабы

Леван Горозия — Шторм

Тима Белорусских — Фотоплёнка

Sam Smith & Demi Lovato — I’m Ready

Palagin — Ангел или бес (feat. Миша Марвин)

Ангел или бес (feat. Миша Марвин) — Single

Леша Свик — Беззаботные дни

Беззаботные дни — Single

OBLADAET — 666 PRADA

Kambulat — Карие глаза

Aya Nakamura — Djadja

SLAVA VORONTSOV — $VALI (feat. VACÍO)

$VALI (feat. VACÍO) — Single

ERSHOV & Slame — Сайлент Хилл

Сайлент Хилл — Single

Люся Чеботина — Coming Out

Смоки Мо — Лирический дилер

Лирический дилер — Single

Elvira T — Антитела

TERNOVOY — Love Dilla

Лолита — Девочки балерины

Девочки балерины — Single

Jah Khalib — 911

IC3PEAK — TRRST (feat. ZillaKami)

Lil Tecca — Out of Love (feat. Internet money)

Out of Love (feat. Internet money) — Single

Kehlani — Everybody Business

Everybody Business — Single

Imany — Time Only Moves

Time Only Moves — EP

Rvssian, Anuel AA & Juice WRLD — No Me Ame

Pitbull — I Believe That We Will Win (World Anthem)

I Believe That We Will Win (World Anthem) — Single

Скоро на сайте.

IC3PEAK — До Cвидания

Lady Gaga — Chromatica

ROCKET — Supreme Swings

Diplo — Diplo Presents Thomas Wesley, Chapter 1: Snake Oil

LOTTU G — GOLDENLOTUS

OneRepublic — Human (Deluxe)

Kelly Lee Owens — Inner Song

The Other — Haunted

Vader — Solitude in Madness

Witchcraft — Black Metal

Paul van Dyk — Guiding Light

The Killers — Imploding the Mirage

HAIM — Women In Music Pt. III

Asking Alexandria — Like a House On Fire

Moby — All Visible Objects

The 1975 — Notes On a Conditional Form

Jessie Ware — What’s Your Pleasure?

Trivium — What the Dead Men Say

Alicia Keys — ALICIA

Lamb of God — Lamb of God

KALEO — Surface Sounds

Сейчас скачивают

Don Movie Songs Jhankar Beats Remix Song

Foxy Shazam A Dangerous Man

Ms Janie Come After Me I Got Something Good For You

Kesha Tik Tok Piano Cover

War Of The Spark Trailer Clueless Reaction Video Magic Arena Mtg

Тесты Нмо Профилактика Осложнений У Лежачих Маломобильных Пациентов Правильные Ответы По Алфавиту

23 Минуты Смеха До Слез 2020 Лучшие Русские Приколы Ржака 73

New Qawwali Status Gareeb Nawaz Status Kgn Status Whatsapp Status

Hd Сергей Трофимов Пасха 2015Г

R E M Losing My Religion Lyrics English

Ефанин Артем Дергунова Анна

20 Минут Отборных Приколов Лучшие Приколы Февраль 2019 Ржака До Слез Угар Прикол Приколюха

Vkook Вигуки Клип Bts Минус На Минус Плюс

Rdcworld1 Video Game House 4 Funny Reaction Video

Karine Musikyan Sargis Zeytlyan

Dato Sheikh Baderudin Ramai Istigfar Tak Betui

14 Weird Sounds Cats Make

600 Best Sweaty Tryhard Channel Names Og Cool Fortnite Gamertags Not Taken 2020

Used 1999 Sea Ray 29 Sundancer For Sale In St Petersburg Florida

Фарходи Кухкан Омадам Наомад Farhodi Kuhkan Omadam Naomad 2014

Finally Dar Es Salaam Tv

Ферма Брошенный Автопарк Комбайнов Тракторов Грузовиков Автобусов

Takin Care Of Business Led By Luke Miller

Nevlada На Моей Луне Премьера Клипа

Quick Musical Doodles Sex By Two Feet Catch My Drift

Zoobe Зайка Красивое Поздравление С Пасхой

Tiger King S John Finlay Says He Was Never Married To Joe Exotic

Best Cool Sweaty Clan Names 2020 Not Used

Riquinho Entorna O Caldo A Isabel Dos Santos

Mc Ren Comin After You Feat Ice Cube Regirock Rmx

Keadaan Muslim Di Wuhan China Shalat Jum At Di Masjid Jiang An

Криптовалюта Prizm Разбираем По Косточкам С Экспертом Виктором Широких

Брайан Трейси 5 Важных Навыков Продаж

Historia Del Palacio Yanxi 25

Вертикальные Приколы 2020 20 Минут Отборных Приколов Засмеялся Проиграл Апрель 34

Foxy Shazam Dangerous Man Live On Fearless Music Hd

Michael Jackson Heaven Can Wait Writers Demo

Самая Заводная И Зажигательная Дискотека 2018 Танцевальные Песни

Romans Pizza Call And Collect 30 Secs Barry Hilton

Sadak Movie Jhankar Beats Remix Songs

Summer Diy For Heat Acne Get Glowing Skin With Kasturi Manjal Summer Skin Care At Home

3Dmm Movie Idea Generator Collection 4

Impact Sprinkler Hs Movie

Ets 2 Sfx Scania Nextgen 450 Euro 6 Engine Voice Records

Бабье Царство Мосфильм Кино Mft Boogie Ace Harris

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector